<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Lara Schaefer]]></title><description><![CDATA[🌸 Te acompaño a escribir lo que sentís 🏠 Taller, membresía y podcast]]></description><link>https://queridocuaderno.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_-ip!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4d5bfad4-c5e7-4472-8e05-7de9fc52965d_1200x1200.jpeg</url><title>Lara Schaefer</title><link>https://queridocuaderno.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Fri, 22 May 2026 10:54:39 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://queridocuaderno.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Querido cuaderno]]></copyright><language><![CDATA[es]]></language><webMaster><![CDATA[queridocuaderno@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[queridocuaderno@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Lara Schaefer]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Lara Schaefer]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[queridocuaderno@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[queridocuaderno@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Lara Schaefer]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[La muerte de lo amado]]></title><description><![CDATA[o lo sagrado permanecer&#225; unido]]></description><link>https://queridocuaderno.substack.com/p/la-muerte-de-lo-amado</link><guid isPermaLink="false">https://queridocuaderno.substack.com/p/la-muerte-de-lo-amado</guid><dc:creator><![CDATA[Lara Schaefer]]></dc:creator><pubDate>Wed, 20 May 2026 13:05:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/11680622-6bda-4358-a2a9-c885acde1f3c_500x648.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hace unos d&#237;as me despert&#233; con un pensamiento horrible: mis gatas van a morir. Me abrigu&#233; como pude y aplast&#233; mi cara contra sus peque&#241;os cuerpos. No hab&#237;a tenido una pesadilla, ninguna de ellas est&#225; enferma. Estaban ah&#237;, al lado de mi escritorio como cada ma&#241;ana. Cuando hace calor, sobre el piso, cuando hace fr&#237;o, sobre los abrigos que les dejamos armados en el sill&#243;n en forma de nido, porque prefieren dormir sobre nuestra ropa.</p><p>Pero el horror insist&#237;a, y yo, agitada frente al futuro, empec&#233; a llorar. Me costaba verlas de la misma forma, me preguntaba qu&#233; har&#237;a sin ellas.</p><p>Pero la verdad es que no se trataba de ellas en particular. Debajo de esa superficie se encontraba la verdadera gema, la muerte.</p><p>En el tarot, la carta de la muerte es para m&#237; mucho m&#225;s amable que, por ejemplo, la de la torre. Es la oportunidad de nacer otra vez, de otra forma, es un gesto de alivio, un pasaje.</p><p>Cuando mi bisabuela Antonia muri&#243; yo no estaba ah&#237;, sin embargo, recuerdo lo que me hab&#237;a dicho antes, en el sanatorio: <em>Lara, llevame a mi casa</em>. Horas despu&#233;s su pedido fue escuchado y mi bisabuela parti&#243; hacia su siguiente aventura, segura y dulce.</p><p>Unos a&#241;os despu&#233;s, mi abuelo, su hijo, muri&#243; en el mismo sanatorio. He so&#241;ado con &#233;l algunas veces, la &#250;ltima, me ve&#237;a con mi vestido de novia. Por alg&#250;n motivo estaba en la prueba y me dec&#237;a que parec&#237;a una mu&#241;equita.</p><p>Mi abuelo volvi&#243; al centro, a la totalidad. Est&#225; en todos lados, por el misterio de la muerte amable y el gesto amoroso de la vida, cada vez que paso por una revister&#237;a me detengo a ver, como hac&#237;a con &#233;l, y se asoma alg&#250;n viejito con anteojos gigantes detr&#225;s del escaparate para decirme que cualquier cosita le pregunte.</p><p>Mi abuelo muri&#243;, pero su servicio marca e ilumina el m&#237;o. Mi bisabuela muri&#243;, pero es de ella la fuerza que me impulsa. La fuerza de haber cruzado el r&#237;o de ni&#241;a, la fuerza de haber criado a sus hijos, la fuerza de pedirme que la lleve a su casa, para volver-volver, con coraje.</p><p>Hace siete u ocho a&#241;os mi ex novio adopt&#243; un gato. Era un gato incre&#237;ble, anaranjado, gracioso, coqueto. Recuerdo estudiar con el dando vueltas sobre mis fotocopias, y a&#250;n guardo en casa de mi madre una hoja de teor&#237;a de semi&#243;tica que hab&#237;a pisado con una pata llena de barro.</p><p>Cuando enferm&#243; nos turn&#225;bamos para cuidarlo, llevarlo a la veterinaria era una odisea, porque m&#225;s que nada, era un gato salvaje que se hab&#237;a quedado ronco de tanto maullar en la copa de un &#225;rbol, era un gato caradura de coraz&#243;n enorme y sinverg&#252;enza.</p><p>Una noche, mientras mi ex novio hac&#237;a salsa de pizza yo me qued&#233; al lado de la cucha del peque&#241;o animal, que ya medicado, estaba deca&#237;do y con fiebre. En un momento lo vi, lo vi en sus ojos. As&#237; que me levant&#233; corriendo y avis&#233; que algo estaba pasando. yo no quer&#237;a dar las malas noticias, no quer&#237;a atribuirme algo tan delicado, me daba miedo pensar que estaba en lo correcto. Lo agarramos entre nuestras manos y se fue en un segundo.</p><p>El dolor era insoportable.</p><p>&#191;Por qu&#233; alguien volver&#237;a a amar un gato? &#191;Estar&#237;a loca? &#191;Por qu&#233; volver&#237;a a charlar con los revisteros? &#191;Por qu&#233; insistir&#237;a en hacer una sopa paraguaya que jam&#225;s va a salir como los de mi bisabuela?</p><p>&#191;Cu&#225;l es el motivo de esa insistencia?</p><p>Que lo &#250;nico peor que ese dolor es el olvido. Lo &#250;nico que podr&#237;a dolerme m&#225;s es convencerme de que nada me une a eso que am&#233; y me ha amado.</p><p>Isa y Eva siguen durmiendo en el sill&#243;n, sobre un abrigo azul de peluche, sus lomos se levantan suavemente, y cuando les hago <em>psps</em> me miran c&#243;mplices: lo sagrado permanecer&#225; unido.</p><div class="image-gallery-embed" data-attrs="{&quot;gallery&quot;:{&quot;images&quot;:[{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/90a2f16a-009a-4630-a754-3c44333229e8_900x1600.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/a2729a9a-2cf2-4d1e-9a42-319e152055f8_1600x900.jpeg&quot;}],&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;staticGalleryImage&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/f409a491-e84c-44f6-a3ac-40972f8625b2_1456x720.png&quot;}},&quot;isEditorNode&quot;:true}"></div><div><hr></div><p>Gracias por leer :)</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://queridocuaderno.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Suscribite para compartir lo misteriso de la vida</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[El precio de los sueños]]></title><description><![CDATA[o una Judy Garland de Villa Crespo]]></description><link>https://queridocuaderno.substack.com/p/el-precio-de-los-suenos</link><guid isPermaLink="false">https://queridocuaderno.substack.com/p/el-precio-de-los-suenos</guid><dc:creator><![CDATA[Lara Schaefer]]></dc:creator><pubDate>Sun, 17 May 2026 21:06:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!0LiC!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb750697c-5236-4de9-8730-140a7ff0e828_720x1280.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>El fr&#237;o que entra por la ventana se encuentra en mi living con el calor de la estufa, no parecen ganarse uno al otro, m&#225;s bien acontece que van tomando diferentes territorios de la casa, la cocina se enfr&#237;a, la pieza se mantiene tibia, la mitad de la sala est&#225; helada y la otra conserva un calor tranquilo. El ba&#241;o se mantiene neutral, es la tierra de las velas y el eucalipto, cambia demasiado r&#225;pido como para verse afectado.</p><p>Eso mismo viene sucediendo estos d&#237;as en mi vida.</p><p>Algunas partes se deslizan por el mundo con la gracia de las piruetas de patinaje y otras se estancan de formas grotescas.</p><p>Ni todo es caos, ni todo es gr&#225;cil.</p><p>Isa se las ama&#241;a para sentarse en mis piernas y tengo que escribir con una mano sobre su espalda, al mismo tiempo, siento sus garritas apretar y soltar la tela de mi pantal&#243;n.</p><p>Los d&#237;as se sienten extra&#241;os. Muchas cosas ya no son lo que eran. En el af&#225;n de vivir aquello que amo, todo lo que no acompa&#241;aba ese sue&#241;o, fue cayendo sin piedad.</p><p>La pintura es parte innegociable de mis d&#237;as, los paseos son hermosos, cada semana preparo budines y tortas para merendar y a la noche estiro mi cuerpo sobre el mat de yoga. Pero decirme que s&#237; tiene un costo que otras veces me ha parecido muy alto: decir que no, es decir, elegirme.</p><p>Para muchas personas que han sido parte de mi vida, hoy soy una amiga aburrida. Al mismo tiempo, espacios que antes se sent&#237;an como un hogar, dejaron de serlo, y dej&#233; de tener ganas de charlar de algunas cosas, de compartir ciertas opiniones, porque claro, yo hab&#237;a cambiado.</p><p>Y en medio de todo esto, mientras yo balbuceo un t&#237;mido, <em>pero, pero si</em>, los hilos del destino encontraron otro cauce.</p><p>Y para bien, pero el momento de la transici&#243;n, el lapso entre desear vivir otra vida y encarnarla, de ver la p&#233;rdida, duele.</p><p>&#191;C&#243;mo se transita un duelo tras otro? &#191;Qu&#233; acompa&#241;a a una en la p&#233;rdida de eso que la sosten&#237;a en otra p&#233;rdida?</p><p>En el ojo de la tormenta la visi&#243;n es traicionera, as&#237; que mientras la vida, Dios y la fuerza de las cosas, hacen lo suyo, yo entro en mi faceta de ermita&#241;a. Me transformo en esa joven Judy Garland en la primera escena de El Mago de Oz, y me dispongo a ver c&#243;mo el fr&#237;o toma lo suyo, el fuego de la estufa se mantiene sereno, y que sea de cada cosa, lo que deba ser&#8230;</p><div><hr></div><p>Querida, <strong>hoy es la &#250;ltima oportunidad</strong> de conseguir mi programa creativo con 35% de descuento, despu&#233;s, chau chau adi&#243;s, vuelve a su precio normal.</p><p><strong>Hoy $325.000 ma&#241;ana $500.000, &#250;ltimas horas para arrancar un camino de formaci&#243;n creativa y hacer de tus d&#237;as esa obra que imagin&#225;s. <a href="https://queridocuaderno.tiendup.com/page/la-practica">Es tuyo ac&#225;</a> :)</strong></p><p>Ideal si est&#225;s comenzando o si tu coraz&#243;n te ruega que vuelvas a expresarte, a mirar la vida desde la inspiraci&#243;n y el encanto &lt;3</p><p>Nos charlamos luego,</p><p>Lari</p><div class="image-gallery-embed" data-attrs="{&quot;gallery&quot;:{&quot;images&quot;:[{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/b750697c-5236-4de9-8730-140a7ff0e828_720x1280.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/25fcaf5a-edb6-4687-a8cd-e8892f940674_960x1280.jpeg&quot;}],&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;staticGalleryImage&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/b84c0e15-4609-4306-8b1f-a6d2ffb3c4cc_1456x720.png&quot;}},&quot;isEditorNode&quot;:true}"></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[imaginemos juntas esa vida que soñas]]></title><description><![CDATA[te dejo un REGALAZO al final]]></description><link>https://queridocuaderno.substack.com/p/imaginemos-juntas-esa-vida-que-sonas</link><guid isPermaLink="false">https://queridocuaderno.substack.com/p/imaginemos-juntas-esa-vida-que-sonas</guid><dc:creator><![CDATA[Lara Schaefer]]></dc:creator><pubDate>Fri, 15 May 2026 15:54:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!_-ip!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F4d5bfad4-c5e7-4472-8e05-7de9fc52965d_1200x1200.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Querida, yo se que la idea de crear, de volver a pintar, a escribir y ver el encanto y la posibilidad en los d&#237;as, <strong>te encanta. </strong></p><p>Hagamos un ejercicio juntas, quiero que <strong>donde est&#233;s</strong>, hagas una respiraci&#243;n profunda y te imagines que al exhalar, la exigencia, el s&#237;ndrome de la impostora y las presiones de hacer todo ya, se van.</p><p>Bien, ahora que estamos un ratito juntas charlando y se fueron estas invitadas mala onda, sigamos:</p><p>Quiero que te imagines en el lugar que m&#225;s te gusta de tu casa, escribiendo, o en el parque, al sol, donde siempre dec&#237;s que vas a leer, o yendo a esa clase que siempre dec&#237;s que vas a ir, pero no te das la chance de apostar por vos.</p><p><strong>Se siente hermoso porque es aut&#233;ntico.</strong> Esa mujer que crea, que hace realidad sus ideas <strong>porque cree en ellas, no est&#225; fuera de quien sos, nace desde vos&#8230;</strong></p><p>Y yo seee lo inc&#243;modo que se siente postergarse, y el miedo de dar un paso en direcci&#243;n a esa fuerza que impulsa, pero se siente inc&#243;modo porque vos sab&#233;s que hay otra cosa esper&#225;ndote, algo alineado con vos, con tus sue&#241;os.</p><p>Entonces, hoy quiero que hagas o&#237;dos sordos a esas voces que te tiran para abajo y que hagas algo por esa vida creativa que tanto deseas: salir a leer al parque, hacerte un tecito y escribir un rato, pintar un cuadro con los colores que ten&#233;s hoy en tu casa, dibujar! Y ah&#237; no termina, despu&#233;s te vas a premiar por eso, as&#237; te acostumbr&#225;s a la alegr&#237;a de crear, que por su naturaleza, trae m&#225;s creatividad.</p><p>Y si llegaste hasta ac&#225;, te dejo un regalo: La Pr&#225;ctica, mi programa m&#225;s completo de creatividad, donde te ense&#241;o semana a semana a integrar herramientas para que hagas de tu vida una obra, est&#225;<strong> 35%OFF</strong> con el c&#243;digo <strong>COMUNIDAD</strong>.</p><p><a href="https://queridocuaderno.tiendup.com/page/la-practica">Es tuyo ac&#225;</a></p><p>Es <em>on demand</em>, lo hac&#233;s a tu ritmo y lo aplic&#225;s 100% a la vida que tengas hoy, no te voy a decir que des una vuelta al mundo saltando en una pata, este viaje es hacia adentro, est&#233;s donde est&#233;s hoy.</p><p>No hay excusas,</p><p>Lari</p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Mi monstruo se disuelve si lo miro]]></title><description><![CDATA[breve nota sobre la tristeza]]></description><link>https://queridocuaderno.substack.com/p/mi-monstruo-se-disuelve-si-lo-miro</link><guid isPermaLink="false">https://queridocuaderno.substack.com/p/mi-monstruo-se-disuelve-si-lo-miro</guid><dc:creator><![CDATA[Lara Schaefer]]></dc:creator><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 00:54:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/c9f667bd-4f86-4899-a585-7166dee5b2a8_1200x1600.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Ayer fue un d&#237;a extra&#241;o, un s&#225;bado que se dividi&#243; en dos polos y me dej&#243; agotada. Por la ma&#241;ana fuimos con J. a provincia, parte de los preparativos para el casamiento, y por la tarde dorm&#237; una larga hora de siesta. Cuando despert&#233;, el viaje, el almuerzo apurado y el sol hab&#237;an hecho su efecto: me encontraba completamente <em>extra&#241;ada</em>. </p><p>Me despert&#233; sin saber muy bien qu&#233; hacer y despu&#233;s de eso, solo quer&#237;a avanzar hasta la noche para volver a dormir. Mi tarde se resumi&#243; en un salpicado de actividades cortas e inconclusas: le&#237;a, pensaba en pintar, no pintaba y volv&#237;a a leer, charlaba con Juli, pensaba en escribir y dormitaba, otra vez le&#237;a dos renglones&#8230;Y as&#237; hasta que<strong> la incertidumbre me puso triste.</strong></p><p>Entonces me puse a escribir en mi diario y sali&#243; esto:</p><div class="pullquote"><p>Anhelo seguir trabajando dentro m&#237;o ese altar al que honro con lo mejor que tengo en las manos, a veces una alegr&#237;a infinita, a veces una tristeza desconcertante.</p></div><p>Habilitar una mirada suave sobre esa tristeza, sobre esa tarde desprolija e incierta, me dio un respiro. Entend&#237; f&#237;sicamente que no importa lo extra&#241;o que pueda ser eso que me suceda, el momento en el que decido mirarlo sin salir corriendo, darme la mano y quedarme conmigo, eso empieza a disolverse.</p><p>Y despu&#233;s, detr&#225;s de esa pared de humo y confusi&#243;n, estaba yo, cansada de un d&#237;a bajo el sol, con decisiones importantes que tomar de a dos para el casamiento, disfrutando como nunca de crear y resignificar mi vocaci&#243;n&#8230; todo ese abanico de emociones. Ninguna sobra, ninguna est&#225; de m&#225;s ni tiene que ser echada de patitas a la calle &#8220;<em>por mala.&#8221;</em></p><p>Entender esto me ayuda a sentirme, pensarme y verme como un proceso, ser testigo de m&#237; misma. Y hay d&#237;as en los que no me sale, hay d&#237;as en los que quiero esconderme de ese monstruo que puedo ser para m&#237; misma. Pero ayer algo cambi&#243;, entend&#237; que el monstruo estaba cansado y se sent&#237;a solo, que solo quer&#237;a compa&#241;&#237;a. </p><p>As&#237; que esta ma&#241;ana me despert&#233; y ya habiendo resuelto, al menos, la parte del cansancio, me propuse hacer galletitas, y despu&#233;s, estrenar el atril que me regal&#243; Juli.</p><p>Pint&#233; la casa de mi bisabuela con elementos que ella usaba, cos&#237; al papel palabras que escrib&#237; en mi m&#225;quina y me sent&#237; bien. Juli cocin&#243; riqu&#237;simo para la semana y yo prepar&#233; bud&#237;n de mandarinas y galletitas, y me sent&#237; bien.</p><p>Porque otra vez, el arte es la parte externa de ese altar que somos, al que podemos ir con lo que tengamos, donde podemos recibirnos a nosotras mismas con lo que sea que sintamos.</p><p>Despu&#233;s de esta breve nota de fin de semana, te dejo algunas postales y espero que tengas una semana preciosa. </p><p>Ah, ya somos <strong>m&#225;s de 500 en youtube</strong>, y <a href="https://youtu.be/GdhPJ1MME2c?si=Hg7Sb16oB18dGfp7">te dej&#233; un episodio sobre c&#243;mo sentirlo todo sin colapsar en el intento</a>, espero que te guste :)</p><div class="image-gallery-embed" data-attrs="{&quot;gallery&quot;:{&quot;images&quot;:[{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/f96b0056-d680-4ba0-af63-588b78472cbc_1200x1600.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/eb156887-4d04-4614-b9fc-acd1841c0e3c_1200x1600.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/cbabf74a-e0e5-4168-ab31-b42688d8af3b_1200x1600.jpeg&quot;}],&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;staticGalleryImage&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/6e729238-69eb-4777-a104-fd242c4d5b72_1456x474.png&quot;}},&quot;isEditorNode&quot;:true}"></div><p></p><div><hr></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://queridocuaderno.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Suscribite para que charlemos con amor de esos d&#237;as que son difiiiiciles :|</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><div><hr></div><p>Si est&#225;s buscando un espacio de escritura creativa para mujeres, un lugar donde conectar con tu sensibilidad, tu voz y tu mundo interno, Querido Cuaderno es una propuesta digital pensada para acompa&#241;arte en ese camino. A trav&#233;s de la pr&#225;ctica creativa, este proyecto te invita a habitar tu vida con m&#225;s presencia, curiosidad y expresi&#243;n. Dentro de este universo vas a encontrar dos formas de entrar:<br><br>Un Balc&#243;n es una membres&#237;a mensual de escritura creativa. Un espacio seguro y sin juicio donde pod&#233;s explorar lo que sent&#237;s, observar el mundo y transformar esa experiencia en palabras. Cada mes recib&#237;s un nuevo m&#243;dulo con ejercicios de escritura, lecturas, una lecci&#243;n te&#243;rica, propuestas de citas con vos misma y un encuentro en vivo (que tambi&#233;n queda grabado).  <a href="https://queridocuaderno.tiendup.com/p/membresia-de-escritura">Abrimos las puertas del 1 al 15 de cada mes, estate atennnta! </a><br><br>Por otro lado, La Pr&#225;ctica es un programa on demand de seis semanas para integrar la creatividad a tu vida cotidiana. A lo largo del recorrido vas a revisar tu idea del arte, desbloquear tu expresi&#243;n, conectar con tu inspiraci&#243;n y construir una rutina flexible que se adapte a tu realidad. Tambi&#233;n vas a trabajar sobre los bloqueos y excusas que suelen aparecer cuando quer&#233;s crear.<br><br>Este programa est&#225; pensado para ayudarte a dejar de postergar tu creatividad y empezar a vivirla como parte de tu d&#237;a a d&#237;a. Porque crear no es un resultado: es una forma de estar en el mundo, <a href="https://queridocuaderno.tiendup.com/page/la-practica">y pod&#233;s comenzar por ac&#225; :)</a><br><br>Si alguna vez sentiste que escribir te hac&#237;a bien, que te acercaba a vos misma, que te ordenaba por dentro, este puede ser tu lugar.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Algo se rompió para siempre]]></title><description><![CDATA[sobre reconocer que una no es feliz]]></description><link>https://queridocuaderno.substack.com/p/algo-se-rompio-para-siempre</link><guid isPermaLink="false">https://queridocuaderno.substack.com/p/algo-se-rompio-para-siempre</guid><dc:creator><![CDATA[Lara Schaefer]]></dc:creator><pubDate>Tue, 14 Apr 2026 13:19:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/66af5c42-9c9f-4166-b940-e593a7690210_900x1600.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Recuerdo una ma&#241;ana hace cinco a&#241;os en la que lo sent&#237;, me hab&#237;a levantado sola, puse a calentar el agua en la pava, eleg&#237; el saco de t&#233;, abr&#237; mi diario y lo not&#233;. No sab&#237;a qu&#233; estaba haciendo con mi vida. Era una ma&#241;ana de septiembre, porque el sol empezaba a mostrarse m&#225;s temprano y el fresco me recib&#237;a en el jard&#237;n.</p><p>Yo ten&#237;a 23 a&#241;os y hace al menos seis meses ven&#237;a con una incomodidad impalpable como el az&#250;car, que solo despu&#233;s te das cuenta de que ya lo ten&#233;s alrededor de la boca. </p><p>A veces algo, esta ma&#241;ana el fr&#237;o, me hace recordar esa versi&#243;n de m&#237; que se quedaba esperando sola hasta que se daba cuenta de que nadie iba a llegar, que se convenc&#237;a de que ya iba a cambiar y que eso era lo mejor para ella.</p><p>Hay una sola cosa que distingue a lo que se qued&#243; conmigo despu&#233;s de esa ma&#241;ana: todas est&#225;n marcadas con mi amor y mi nombre, que es lo mismo.</p><p>Amigas, ropa, casas, perfumes, nada qued&#243; intacto. Nada me daba igual.</p><p>Cuando me despert&#233; esta ma&#241;ana, despu&#233;s de un largo mon&#243;logo de mi gata Isa, que termin&#243; arranc&#225;ndome un bot&#243;n de la camisa para arrastrarme fuera de la cama, mir&#233; mi casa.</p><blockquote><p>Quienquiera que seas, no importa cu&#225;n sola est&#233;s,</p><p style="text-align: justify;">el mundo se ofrece a tu imaginaci&#243;n,</p><p style="text-align: justify;">te llama como los gansos salvajes, &#225;spero y apasionado,</p><p style="text-align: justify;">anunciando una y otra vez tu lugar</p><p style="text-align: justify;">en la familia de las cosas.</p><p style="text-align: justify;">*Fragmento de Gansos salvajes, de Mary Oliver.</p></blockquote><p style="text-align: justify;">Esa ma&#241;ana de septiembre hace cinco a&#241;os, lo primero que sent&#237; fue que el mundo entero se me ven&#237;a encima. Me preguntaba qu&#233; dir&#237;an de m&#237; si cambiaba despu&#233;s de tanto tiempo, despu&#233;s de tener mi personalidad tan encarnada y reconocible. </p><p style="text-align: justify;">&#191;Ten&#237;a permitido cambiar? &#191;Era una opci&#243;n decirle <em><strong>no</strong></em> a quien me amaba, cuando me preguntaba si era feliz? &#191;Yo tambi&#233;n pod&#237;a, como las mujeres a quienes le&#237;a, vivir una vida que tenga mi nombre?</p><p style="text-align: justify;">Como te dije, eso yo lo ven&#237;a sintiendo hac&#237;a meses antes de esa ma&#241;ana. Sin embargo, esa ma&#241;ana pude ver de frente la abertura. Porque claro, todas esas semanas y semanas de darle vueltas a esas preguntas hicieron lo suyo y sin que me diera cuenta, una pregunta aparentemente inocente se las arregl&#243; para abrir de un solo tajo toda mi realidad.</p><p style="text-align: justify;">No, no era feliz, no me gustaba mi ropa, ni mi trabajo, ni mi casa. Las amigas que ten&#237;a estaban a punto de irse para siempre y con mi ex novio todo iba en picada a una velocidad que no sab&#237;a manejar. </p><p style="text-align: justify;">De esa &#233;poca conservo algunas pocas cosas: mi mat de yoga, mis diarios y tres bralettes.</p><blockquote><p style="text-align: justify;"><strong>&#8220;&#161;Arregl&#225; mi vida!&#8221;</strong></p><p style="text-align: justify;"><strong>gritaba cada una de las voces.</strong></p><p style="text-align: justify;"><strong>Pero no te detuviste.</strong></p><p style="text-align: justify;"><strong>Sab&#237;as lo que ten&#237;as que hacer</strong></p><p style="text-align: justify;"><strong>aunque el viento hurgara</strong></p><p style="text-align: justify;"><strong>con sus dedos r&#237;gidos</strong></p><p style="text-align: justify;"><strong>en tus cimientos &#8212;</strong></p><p style="text-align: justify;"><strong>aunque su melancol&#237;a</strong></p><p style="text-align: justify;"><strong>fuera terrible.</strong></p><p style="text-align: justify;">*Fragmento de El viaje, de Mary Oliver.</p></blockquote><p style="text-align: justify;">Observaba mi vida desde afuera, me ve&#237;a hacer cosas desde lejos, como detr&#225;s de un cristal que otra yo golpeaba furiosamente para llamar mi atenci&#243;n. Todo lo que me rodeaba estaba sumergido en la melancol&#237;a como un pez nacarado, yo me alimentaba de los peque&#241;os rayos que daban contra sus escamas. Pero no era suficiente.</p><p style="text-align: justify;">Un d&#237;a me di cuenta de que ven&#237;a escribiendo pros y contras hace demasiado, que mi diario cargaba con meses del mismo dolor, que ya no quer&#237;a dormir en mi habitaci&#243;n y cada ma&#241;ana sal&#237;a hambrienta a buscar el sol del jard&#237;n. </p><p style="text-align: justify;">Ya no me import&#243; lo que pensar&#237;an, ni lo que dir&#237;an de la persona que hab&#237;an conocido en m&#237;, de esos zapatos que a m&#237; me estaban cortando las piernas. </p><p style="text-align: justify;">Me desped&#237; de cada persona y cada lugar, pensando en que todo lo que yo quer&#237;a vivir estaba del otro lado de esa grieta en el cristal. La que yo ser&#237;a cinco a&#241;os despu&#233;s me miraba como un lobo salvaje.</p><blockquote><p style="text-align: justify;">No ten&#233;s por qu&#233; ser buena.</p><p style="text-align: justify;">No ten&#233;s por qu&#233; caminar de rodillas</p><p style="text-align: justify;">cientos de kil&#243;metros a trav&#233;s del desierto, arrepinti&#233;ndote.</p><p style="text-align: justify;">Solamente ten&#233;s que dejar que el suave animal de tu cuerpo</p><p style="text-align: justify;">ame lo que ama.</p><p style="text-align: justify;">*Fragmento de Gansos salvajes, de Mary Oliver.</p></blockquote><p style="text-align: justify;">Esta ma&#241;ana, cuando abr&#237; las ventanas y sent&#237; ese viento fr&#237;o, pens&#233; en el pasado. En ese dolor insoportable, en la duda infinita que rodeaba todo lo que yo quer&#237;a dejar, en la ilusi&#243;n de pensar en una vida diferente.</p><p style="text-align: justify;">Poder ver a trav&#233;s de la grieta en el cristal no es gratis, cruzar no es gratis, una debe dejar todo aquello que no funcione de br&#250;jula para el coraz&#243;n, todo eso que no sea eco de la verdad del coraz&#243;n.</p><blockquote><p style="text-align: justify;"><strong>Pero de a poco</strong></p><p style="text-align: justify;"><strong>mientras dejabas atr&#225;s las voces</strong></p><p style="text-align: justify;"><strong>las estrellas empezaron a arder</strong></p><p style="text-align: justify;"><strong>a trav&#233;s de la tela de las nubes</strong></p><p style="text-align: justify;">y una nueva voz apareci&#243;</p><p style="text-align: justify;">y lentamente</p><p style="text-align: justify;">la reconociste como propia</p><p style="text-align: justify;">y te hizo compa&#241;&#237;a</p><p style="text-align: justify;">mientras caminabas con pasos largos</p><p style="text-align: justify;">m&#225;s y m&#225;s adentro</p><p style="text-align: justify;">del mundo</p><p style="text-align: justify;">decidida a hacer</p><p style="text-align: justify;">lo &#250;nico que pod&#237;as hacer &#8212;</p><p style="text-align: justify;">decidida a salvar</p><p style="text-align: justify;">la &#250;nica vida que pod&#237;as.</p><p style="text-align: justify;">*Fragmento de El viaje, de Mary Oliver.</p></blockquote><p style="text-align: justify;">La luz de la ma&#241;ana ilumina mi escritorio t&#237;midamente, enciendo mi velador, escucho a Juli, pongo agua a calentar, miro las plantas que se pavonean de belleza y siento que hasta el bot&#243;n que le falta a mi camisa ha encontrado su lugar en el mundo. Entonces agradezco que esa ma&#241;ana de septiembre, en soledad, algo se haya roto para siempre.</p><p style="text-align: justify;">Si se te est&#225; moviendo el piso y quer&#233;s mirar a trav&#233;s de esa grieta, <a href="https://queridocuaderno.tiendup.com/p/membresia-de-escritura">el m&#243;dulo de este mes de la membres&#237;a es para vos.</a> Hac&#233; de cuenta que pod&#233;s abrir un paquete en el que yo te prepar&#233; poemas, cartas y ejercicios para que reflexionemos juntas sobre todo lo que te espera en tu coraz&#243;n.</p><div class="image-gallery-embed" data-attrs="{&quot;gallery&quot;:{&quot;images&quot;:[{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/742740e4-922b-4e59-adfa-977277eff0e0_1003x1384.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/da7fcaf6-0e0e-4328-8418-e9266a251296_900x1600.jpeg&quot;}],&quot;caption&quot;:&quot;2021 <3 2026&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;staticGalleryImage&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/3ff96953-aec8-494f-852c-6c5c41da47bd_1456x720.png&quot;}},&quot;isEditorNode&quot;:true}"></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://queridocuaderno.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Suscribite para que naveguemos juntas la crisis :)</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p style="text-align: justify;"></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Espero que no te pase]]></title><description><![CDATA[pero si dud&#225;s de vos misma, esta carta es para vos]]></description><link>https://queridocuaderno.substack.com/p/espero-que-no-te-pase</link><guid isPermaLink="false">https://queridocuaderno.substack.com/p/espero-que-no-te-pase</guid><dc:creator><![CDATA[Lara Schaefer]]></dc:creator><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 12:10:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/acbc5ebe-7d42-4d00-8416-82ec2bf92938_960x1280.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Quiero contarte algo que sent&#237;, y que no sab&#237;a mientras suced&#237;a, que estaba sucediendo. Era algo que se hab&#237;a metido en mis d&#237;as de a poco, sin que yo me diera mucha cuenta. Pero me gustar&#237;a comenzar con una pregunta antes de contarte.</p><p>&#191;Qu&#233; es eso que quer&#233;s hacer hace un mont&#243;n de tiempo? y ahora, &#191;sent&#237;s que necesit&#225;s hacer un doctorado antes de hacerlo? Bueno, de eso quiero hablarte hoy, por si te pasa, y si no te pasa a vos, le pasa a tu amiga de los proyectos.</p><p>&#191;Te acord&#225;s de cuando eras chica y solo buscabas los materiales para crear algo? Yo tengo un recuerdo particular. Un d&#237;a quise hacer &#241;oquis rellenos, ten&#237;a entre ocho y diez a&#241;os, no ten&#237;a m&#225;s idea de c&#243;mo hacerlos que mi propia imaginaci&#243;n y las horas de ver El Gourmet con mi bisabuela que ten&#237;a en mi haber. Recuerdo ponerme el delantal y hacerlo.</p><p>En contraposici&#243;n a eso, recuerdo tener 27 y quedar inmovilizada ante la idea de hacer un videopodcast. Quiero aclarar que estaba un poco m&#225;s familiarizada con los videopodcast que a mis ocho con los &#241;oquis rellenos, pero sigamos. Mi cabeza insist&#237;a en sus frenos: que c&#243;mo hacerlo, que si me quedaba sin ideas, que era empezar en una plataforma nueva, que me iba a llevar mucho tiempo, y podr&#237;a seguir.</p><p>Dos cosas pasaron: por un lado, no quer&#237;a hacer una formaci&#243;n de cinco a&#241;os en podcast, y por otro, un d&#237;a simplemente me cans&#233; de no hacerlo y eso fue m&#225;s fuerte que el miedo.</p><p>Hab&#237;a hecho teatro, cine, m&#250;sica y producci&#243;n. Pero la cabeza de alg&#250;n lado se agarraba. </p><p>Dato: a mi me encanta el contenido, me gusta crearlo y compartirlo, pero me gusta en funci&#243;n del impulso que puede dar, me interesa crear para generar conversaci&#243;n, porque es tambi&#233;n la forma que tengo de consumir contenido. Cuando arranca a dar vueltas y me siento pedaleando en el aire, suelo irme, y procuro que lo que saco al mundo haga lo mismo.</p><p>Pero me encontraba en un loop de datos, tips y formaciones de cosas que no ten&#237;an un claro desenlace en el hacer. parte uno, dos, tres, mil de c&#243;mo hacer.</p><p>Hace algunos meses le dije a Juli que el contenido que hago est&#225; pensado para sacarte de la pantalla, para comunicar algo puntual e impulsar a la acci&#243;n. </p><p><em>*Si est&#225;s ac&#225; hace poquito, adem&#225;s de escribir y pintar, creo herramientas para que otras mujeres puedan darle forma con la escritura, a lo que sienten, expresarse. Mi trabajo busca ser ese puente entre el mundo interno y el externo. </em></p><p>Esa brecha no puede ser eterna, s&#237; c&#237;clica, pero cuando se estanca, te agota. La energ&#237;a creativa, la reflexi&#243;n, el sentimiento, tiene que encontrar su pulso, su rumbo. &#191;C&#243;mo te sent&#237;s si no escrib&#237;s o le cont&#225;s a tus amigas lo que te pasa? Exactamente de esa neblina mental te hablo.</p><p>S&#237;ndrome de la impostora, brecha entre el gusto y el talento, perfeccionismo, falta de confianza en una misma, productividad y mercantilizaci&#243;n total de lo que nos gusta hacer&#8230; la ense&#241;anza creativa deber&#237;a tener esto en cuenta, porque perder de vista las obras como procesos (y a nosotras mismas) nos hace olvidar que el sentido profundo no est&#225; al final, en una muestra, est&#225; en poder reflexionar, sentir, y transformar lo que nuestra mirada toma del mundo.</p><p>El sentido profundo es poder entrar en contacto con la vida, pero nos apuramos porque aprendimos que lo importante es solo el flyer. </p><p>Comenc&#233; <a href="https://www.youtube.com/@queridocuaderno">mi canal de youtube </a>el a&#241;o pasado, con miedo y ansiedad, y dudas. Pero con la absoluta certeza de que generar espacios de charla, pensamiento y comunidad era el objetivo. </p><p>En el camino aprend&#237; y aprendo, me equivoco y seguro podr&#237;a hacer una licenciatura en podcast, pero realmente, no quiero, no tengo ganas. </p><p><em>Para cerrar, algunas cosas:</em></p><ol><li><p>Busquemos contenido que nos inspire, que nos brinde herramientas y soluciones espec&#237;ficas sin pedalearnos.</p></li><li><p>El objetivo no es el medio, &#191;cu&#225;l es tu norte? &#191;qu&#233; lo nutre, qu&#233; te acompa&#241;a mientras lo busc&#225;s? &#191;qu&#233; te hace sentir que siempre te faltan cinco para el peso? Es diferente.</p></li><li><p>Empez&#225;, todo puede pulirse despu&#233;s :) no tiene que ser perfecto, lo que importa es c&#243;mo te sent&#237;s haci&#233;ndolo. Perfecto es enemigo de lo hecho.</p></li></ol><p>Espero que no te pase, pero si te pasa, espero que recuerdes alguna de estas cosas y te impulse a salir a ver qu&#233; pasa.</p><div><hr></div><p>Pod&#233;s chusmear el podcast haciendo <a href="https://youtu.be/0ugf1W-XyA8?si=nrOpuRGgKk4lL_cI">clic ac&#225;</a> y conocer mis <a href="https://queridocuaderno.tiendup.com/page/la-membresia">herramientas creativas ac&#225;</a> :)</p><div><hr></div><p>Gracias por tu lectura,</p><p>con amor,</p><p>Lari</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://queridocuaderno.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Suscribite para que te recuerde que frenes cinco minutos a respirar lento, beso!</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p><p></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Una carta no es un paraguas]]></title><description><![CDATA[pero espero llegar para acompa&#241;arte]]></description><link>https://queridocuaderno.substack.com/p/una-carta-no-es-un-paraguas</link><guid isPermaLink="false">https://queridocuaderno.substack.com/p/una-carta-no-es-un-paraguas</guid><dc:creator><![CDATA[Lara Schaefer]]></dc:creator><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 11:27:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/43e93394-ac5e-4117-aa62-f486f6847f23_960x1280.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Ayer en casa celebramos Pascuas, fue un d&#237;a peque&#241;o lleno de actividades corrientes: tomamos mates a la ma&#241;ana, hice la bendita rosca de pascua mirando un video de El Gourmet, fuimos al parque a jugar trivia, miramos un partido de futbol y guardamos la ropa limpia de verano, dejando paso a la de invierno.</p><p>Otra vez, un d&#237;a peque&#241;o, corriente si se quiere. Ahora llueve y me propuse retomar mis entregas de ensayos y observaciones por ac&#225;. </p><p>Estoy levemente resfriada, mi cuerpo se siente pesado y mantener la mirada en la pantalla me cuesta, sin embargo tengo algo para compartir con vos. </p><p>El otro d&#237;a nos sentamos en el parque un rato, me recost&#233; a mirar el cielo y me sent&#237; muy peque&#241;a, en el mejor de los sentidos, en el m&#225;s suave. Me daba cuenta de c&#243;mo las hormigas hac&#237;an mover las peque&#241;as hojas, c&#243;mo la luz cambiaba haci&#233;ndome sentir calor y fr&#237;o, y c&#243;mo los p&#225;jaros volaban sobre m&#237; en coreograf&#237;as indescriptibles, y yo pod&#237;a escuchar sus alas golpear contra sus cuerpos.</p><p>En ese momento pens&#233; que la vida me ped&#237;a, de hecho, muy poco. M&#225;s bien, me mostraba cosas que yo solo pod&#237;a notar en ese estado de recepci&#243;n. </p><div class="image-gallery-embed" data-attrs="{&quot;gallery&quot;:{&quot;images&quot;:[{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/513bd535-12d9-4029-b0bc-eed8fe34b850_960x1280.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/a81ca21f-7047-40fa-a891-9a3094598473_960x1280.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/8b434ac0-6b14-4f8e-9aa0-7145a3f1e971_960x1280.jpeg&quot;}],&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;staticGalleryImage&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/a4f35b3b-f467-4589-a59c-876645de2994_1456x474.png&quot;}},&quot;isEditorNode&quot;:true}"></div><p>No voy a mentirte, sol&#237;a resistirme mucho a ese estado, y a veces lo hago y posiblemente, lo har&#233; en el futuro. Porque qui&#233;n de nosotras no fue educada para viajar en el tiempo y tener discusiones que esta vez s&#237; ganamos mientras vamos a comprar el pan. </p><p>Pero resulta que, a pesar de toda esa educaci&#243;n para una vida veloz, nuestros propios cuerpos nos terminan frenando, porque no podemos cargar con el peso del mundo en los hombros. Y tampoco deber&#237;amos. Es la Tierra la que nos carga a nosotras, es la vida la que nos va llevando, y vaya si vos y yo sabremos de los tropiezos que nos dimos cuando intentamos apurar las cosas, o nos resistimos con berrinches a los cambios.</p><p>Con la escritura, con el arte, pasa algo interesante: no te pide nada m&#225;s que entrega y honestidad. As&#237; como el suelo te sostiene, la p&#225;gina tambi&#233;n. Lo que nos pide es que soltemos la carga, que hagamos el ejercicio de aflojar las manos y entregarle eso que duele, que se ama, que da miedo. El intercambio es energ&#233;tico, es una alquimia, una queda m&#225;s liviana en el presente nuevo que inaugura, y el arte empieza a manifestarse en el papel o en el lienzo.</p><p>Tu trabajo no es controlar, es entregar esa carga.</p><p>&#191;Qu&#233; te est&#225; pesando hoy? &#191;Qu&#233; se interpone entre vos y este momento? </p><div><hr></div><p>Este mes en la membres&#237;a vamos a trabajar sobre la esperanza, c&#243;mo crear en un mundo que se siente roto y c&#243;mo la ternura es la forma de transitar los peque&#241;os (y grandes) duelos.</p><p><a href="https://queridocuaderno.tiendup.com/page/la-membresia">Si quer&#233;s darle una forma a lo que sent&#237;s y soltarlo, te espero ac&#225; :)</a></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://queridocuaderno.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Suscribite para que te recuerde abrigarte antes de salir :)</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[La fuerza de la que estamos hechas]]></title><description><![CDATA[cuando crear se vuelve una charla con tu vida]]></description><link>https://queridocuaderno.substack.com/p/la-fuerza-de-la-que-estamos-hechas</link><guid isPermaLink="false">https://queridocuaderno.substack.com/p/la-fuerza-de-la-que-estamos-hechas</guid><dc:creator><![CDATA[Lara Schaefer]]></dc:creator><pubDate>Sun, 22 Mar 2026 15:01:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!XIT8!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F0b5d9648-2c50-4c59-b6f2-68da8e73c374_1280x720.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Te escribo desde el living de casa, que se siente fr&#237;o y nuevo post equinoccio. Estoy sentada en el sill&#243;n y miro mis plantas, las fotos y los libros, cada cosa en ese lugar que le pertenece. No siempre fue as&#237;. No pensaba que fuera posible, pero lo sent&#237;a en mi coraz&#243;n.</p><p>Yo siempre quise dedicarme al arte, crear, sentarme a pensar a trav&#233;s de la pintura, las palabras, el movimiento. Pas&#233; mi adolescencia pintando hasta tarde, escuchando m&#250;sica y leyendo, sintiendo una profunda sensaci&#243;n de pertenencia.</p><p>Cuando lleg&#243; el momento de elegir una carrera, todo alrededor me lo neg&#243;, diciendo las cosas que ya sabemos, porque eso es lo que se comparte y en consecuencia, se perpet&#250;a:<em> vas a quedarte sola, no es una carrera de verdad, mejor estudi&#225; dos cosas, por las dudas, &#191;por qu&#233; no lo manten&#233;s como un hobbie?</em></p><p>Lloraba constantemente, sent&#237;a que una parte de m&#237; estaba siendo arrancada y yo solo pod&#237;a observar. Para m&#237;, el arte era mi vida entera, mi yo m&#225;s &#237;ntimo, &#191;a qui&#233;n se le ocurrir&#237;a separar as&#237; mis pieles? </p><p>Esa crisis dur&#243; un a&#241;o. Un d&#237;a, mientras charlaba con Lucas, mi profesor de teatro, le cont&#233; todo esto. El me dijo: <em>Est&#225;s viajando al futuro. Ten&#233;s que decidir con el coraz&#243;n en el presente, con lo que quer&#233;s vos hoy.</em></p><p>De ese momento ya pasaron diez a&#241;os.</p><p>Con sus alegr&#237;as, sus llantos, sus tormentas y sus para&#237;sos. Un camino lleno de presente, que tuve el regalo de vivir y el honor de decidir vivirlo. Estudi&#233; sobre historia, antropolog&#237;a y sociolog&#237;a del arte por la ma&#241;ana y por la tarde me maquillaba para dar funciones de teatro, pas&#233; semanas en rodajes como actriz y horas en locales de cotill&#243;n consiguiendo el cosito del coso que necesitaba como directora. Aprend&#237; a bailar desde contempor&#225;neo hasta jazz y burlesque y de ah&#237; a estudiar semi&#243;tica y pintar por la noche.</p><p>Durante todo ese proceso, la escritura: diarios, poemas, libros y cartas. Ahora me doy cuenta que paso a paso, me registraba y as&#237;, me eleg&#237;a, eleg&#237;a cada d&#237;a a favor de lo que notaba escribiendo.</p><p>Me doy cuenta de que toda la alegr&#237;a, todo el trabajo a favor de lo que dese&#233; desde siempre, cada obra y cada clase, me llevaban hacia un lugar m&#225;s profundo: yo misma. Por eso forzar ser otra cosa era tan desesperante, porque eso que late dentro nuestro nos viene a buscar, siempre, es la fuerza de la que estamos hechas.</p><p>Esta vida que observo, cuido y amo, late a mi propio pulso porque decido mirarla.</p><p>Ayer fue un d&#237;a importante, porque decid&#237; compartir en un encuentro con mi comunidad todos estos a&#241;os concentrados en un programa que llam&#233; La Pr&#225;ctica. Se inscribieron 125 mujeres movidas por la misma pregunta: &#191;c&#243;mo puedo hacer de la creatividad parte de mi d&#237;a? &#191;C&#243;mo dejar de postergarla, c&#243;mo sostenerla en el tiempo?</p><p><a href="https://queridocuaderno.tiendup.com/page/la-practica">La Pr&#225;ctica</a> toma estas preguntas y las devuelve como una gu&#237;a de seis semanas para escribir, pensar y sentir. Es un material &#250;nico, hecho palabra por palabra desde mi experiencia haciendo obras y acompa&#241;ando a otras mujeres a crear.</p><div class="pullquote"><p><strong>Si est&#225;s leyendo esto, te dejo un regalo:</strong> con el c&#243;digo LECTORA ten&#233;s un 10% de descuento, dejando todo el programa a <strong>$225.000 (Ars) o bien USD 225*</strong></p><p>*<a href="https://queridocuaderno.tiendup.com/page/la-practica">La Pr&#225;ctica</a> <strong>no va a volver a estar a este precio</strong>, a partir del 30 de marzo el valor ser&#225; de <strong>$500.000 / USD 500. </strong></p></div><p>Querido Cuaderno existe hace cinco a&#241;os, y en ese tiempo ya han sido parte m&#225;s de 300 mujeres, que empezaron o volvieron a crear, a publicar libros, a mostrar su arte, pero m&#225;s que nada, volvieron a estar presentes para ellas mismas.</p><p>La aventura <a href="https://queridocuaderno.tiendup.com/page/la-practica">est&#225; disponible</a>, lo hac&#233;s 100% a tu tiempo, con clase grabadas, ejercicios, rutinas, desaf&#237;os y meditaciones.</p><p>Para m&#237; crear es dialogar con la vida, eso es lo que busca este programa, esa es la misi&#243;n.</p><p>Con amor,</p><p>Lari</p><div><hr></div><div class="image-gallery-embed" data-attrs="{&quot;gallery&quot;:{&quot;images&quot;:[{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/0b5d9648-2c50-4c59-b6f2-68da8e73c374_1280x720.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/1eb7a32b-ffe7-4d84-ba59-8a426a233693_720x1280.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/f0016454-2512-499e-adab-060788664a9a_960x1280.jpeg&quot;}],&quot;caption&quot;:&quot;Mi mesa de la ma&#241;ana y el post, la sensaci&#243;n de que empieza algo nuevo&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;staticGalleryImage&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/1d07b48f-5f1d-491e-bab7-c6517b9089a5_1456x474.png&quot;}},&quot;isEditorNode&quot;:true}"></div><p>&#191;Qu&#233; es crear para vos hoy? &#191;Sent&#237;s que te est&#225;s dando el espacio y el tiempo que merecen tus emociones e ideas? Me encantar&#237;a leerte :)</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://queridocuaderno.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Gracias por estar del otro lado, suscribite para que te recuerde ir a buscar esas acuarelas que tanto quer&#233;s</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Mi trabajo es que honres tu creatividad]]></title><description><![CDATA[Hace poco me di cuenta de que ya hacen diez a&#241;os que me dedico a investigar sobre creatividad y sensibilidad, tanto en mis obras como acompa&#241;ando a otras mujeres a crear.]]></description><link>https://queridocuaderno.substack.com/p/mi-trabajo-es-que-honres-tu-creatividad</link><guid isPermaLink="false">https://queridocuaderno.substack.com/p/mi-trabajo-es-que-honres-tu-creatividad</guid><dc:creator><![CDATA[Lara Schaefer]]></dc:creator><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 12:38:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/97076449-a2cb-41e5-841b-e612672cd792_960x1280.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hace poco me di cuenta de que ya hacen diez a&#241;os que me dedico a investigar sobre creatividad y sensibilidad, tanto en mis obras como acompa&#241;ando a otras mujeres a crear. </p><p>Acabo de terminar de actualizar mi &#250;ltimo programa, un curso lleno de herramientas, clases, ejercicios y claves para la vida creativa. Lo hab&#237;a lanzado el a&#241;o pasado, pero me di cuenta&#8230;</p>
      <p>
          <a href="https://queridocuaderno.substack.com/p/mi-trabajo-es-que-honres-tu-creatividad">
              Read more
          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Una ofrenda a mi corazón]]></title><description><![CDATA[La creatividad para m&#237; es la pr&#225;ctica activa de la identidad.]]></description><link>https://queridocuaderno.substack.com/p/una-ofrenda-a-mi-corazon</link><guid isPermaLink="false">https://queridocuaderno.substack.com/p/una-ofrenda-a-mi-corazon</guid><dc:creator><![CDATA[Lara Schaefer]]></dc:creator><pubDate>Sun, 15 Mar 2026 17:26:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/f4e922c5-9f53-4354-ba97-4464b29b183b_1280x720.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Hace una semana vengo sinti&#233;ndome extra&#241;a, no llegu&#233; ayer a escribir en mi diario esto, y como necesito verlo, quedar&#225; ac&#225;:</p><blockquote><p><em>Tengo la sutil sensaci&#243;n de que mi vida me resulta no propia, &#233;xtima, que hay un desfasaje entre lo que soy y lo que existe conmigo.</em> </p></blockquote><p>Esto viene de una seguidilla de discusiones, alejamientos y derrumbes ante los que de pronto, no tuve ganas de asistir, y mucho menos, sostener entre mis hombros.</p><p>A partir de eso, nacieron en m&#237; unas ganas incontrolables de belleza, una belleza contemplativa, una belleza &#237;ntima. Quise poner flores en casa, prender velas y sahumerios en el atardecer, darme ba&#241;os de inmersi&#243;n y pintar, pintar mucho.</p><p>Cuando era ni&#241;a, odiaba <em>ser ni&#241;a</em>. Me peleaba con la idea de la feminidad que se me planteaba: el rosado era est&#250;pido y peinarme era perder tiempo. Lo relacionaba a la complacencia. Eso me hac&#237;a hervir la sangre.</p><p>Sin embargo la naturaleza me atra&#237;a profundamente, m&#225;s que nada, la bot&#225;nica. Un d&#237;a le pregunt&#233; a mi pap&#225; si crea&#237;a en Dios, y el me dijo que s&#237;, que Dios estaba en las flores. La fuerza de la naturaleza, la belleza de lo sutil y lo salvaje me atravesaba. </p><p>No estoy hablando ac&#225; de g&#233;nero, sino de lo arquet&#237;picamente podemos entender como femenino y masculino, las energ&#237;as de <em>ser</em> y <em>hacer. </em></p><p>Yo estaba peleada con la idea de la energ&#237;a femenina, con lo que pensaba que ten&#237;a que ser, entonces me volqu&#233; en el hacer. Hac&#237;a, hac&#237;a y hac&#237;a. Me peleaba con lo que sea que se interpon&#237;a en mi camino, me dec&#237;a que pod&#237;a sola con todo y a la noche llanto y vac&#237;o.</p><p>No me dejaba ni sostener ni cuidar, ni nada que me haga sentir vulnerable.</p><p></p><p>Como buena hija mayor, me acostumbr&#233; a hacerme cargo, a cuidarme, a sostener de ac&#225; y de all&#225;. Con todo, familia, amigos, trabajo, obra.</p><p>Hoy siento que hay algo de ese dar batalla que me agot&#243;, empec&#233; intuitivamente a conectar con una parte m&#237;a que me ped&#237;a que la escuchara. Empec&#233; a mirar m&#225;s el cielo, a contemplar, a bailar, a dejarme sostener, a dormir profundamente durante horas y horas.</p><div class="image-gallery-embed" data-attrs="{&quot;gallery&quot;:{&quot;images&quot;:[{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/33e024b2-9ba8-4a9f-8c9b-263b4f451ddf_960x1280.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/fa7f44e0-f106-423c-afc4-52938e8af94c_960x1280.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/9c9373b5-15b5-4437-a073-f48aac5181c9_720x1280.jpeg&quot;}],&quot;caption&quot;:&quot;una salsa en proceso, una pila de diarios &#237;ntimos, yo cont&#225;ndole a mi amiga Paula de este desfasaje, fotografiada por J.&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;staticGalleryImage&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/61e346bb-6822-4788-acb1-176ad2a2699f_1456x474.png&quot;}},&quot;isEditorNode&quot;:true}"></div><p>Yo, que siempre hab&#237;a conseguido lo m&#237;o con u&#241;as y dientes, me hart&#233;. Ahora, despu&#233;s de esta seguidilla de idas y vueltas, de heridas y confusi&#243;n. Esa necesidad volvi&#243;, como susurr&#225;ndome: prend&#233; una vela, mir&#225; el cielo, mir&#225; la luna, cocin&#225; algo rico que te lleve tiempo, pint&#225;.</p><p>Una mezcla de actividades contemplativas, lo que yo entiendo por energ&#237;a femenina, una ofrenda a mi coraz&#243;n, una pausa de la batalla.</p><p>En medio de todo esto me propuse hacer un relanzamiento de mi programa sobre creatividad, grabar m&#225;s clases, agregar ejercicios, <a href="https://forms.gle/dHdxcVCUF9vuh2re9">dar una charla gratuita sobre la potencia de lo creativo, de c&#243;mo hacer al arte parte de nuestra vida cotidiana.</a></p><p>Eso trajo sus resistencias: hay cosas m&#225;s urgentes, c&#243;mo vas a dormir ahora, c&#243;mo vas a postergar la charla, c&#243;mo, c&#243;mo, c&#243;mo.</p><p>Entonces me dije: puede ser m&#225;s f&#225;cil, puedo solo postergarlo, puedo escribir sobre esto, puedo compartirlo.  </p><p>Me di cuenta de lo importante que es cuidar mi energ&#237;a, escucharme, saber cuando necesito hacer y cuando guardarme, cuando quiero quedarme tomando mates en la cama y cuando salir a caminar, cuando pintar y cuando compartir lo que pinto. </p><p>Cuando estoy lista para ense&#241;ar todo lo que aprendo sobre vivir no solo de formas m&#225;s creativas y aut&#233;nticas, sino tambi&#233;n compartirlo con el mundo, decir <strong>hago esto.</strong></p><div class="image-gallery-embed" data-attrs="{&quot;gallery&quot;:{&quot;images&quot;:[{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/b85eface-0270-4fdb-a5d3-c11696d3ffba_960x1280.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/501aff20-0dfa-46c7-83d1-d77510812009_960x1280.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/f3e74cc0-2580-4567-aa9b-dc7772f89846_960x1280.jpeg&quot;}],&quot;caption&quot;:&quot;una siesta mirando al patio, mi pintura, nuestros anillos&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;staticGalleryImage&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/302b89fa-2f2b-4178-861a-f394ed9f3e97_1456x474.png&quot;}},&quot;isEditorNode&quot;:true}"></div><p>&#191;Qu&#233; tiene que ver una cosa con la otra? Todo.</p><p>Volv&#237; a pintar porque escrib&#237; sobre eso durante dos meses en mi diario, lo escrib&#237; porque empec&#233; a hacerlo cada ma&#241;ana con Juli, lo hacemos porque creemos en nosotros y en el otro, tanto como para compartir las vidas que tuvimos y la que so&#241;amos, la so&#241;amos tanto que nos vamos a casar.</p><p>Nada de esto ser&#237;a posible si no hubiese vuelto a mi centro, a mi intuici&#243;n.</p><p>Una vida aut&#233;ntica, que amemos vivir, nos requiere presentes. Nos pide firmeza y decisi&#243;n, acci&#243;n y claridad, y para eso, suavidad, movimiento, contemplaci&#243;n, una y otra vez: ser y hacer.</p><p>Contracci&#243;n y relajaci&#243;n, sost&#233;n y ligereza.</p><p>Esa sensaci&#243;n que te contaba al inicio, es, me doy cuenta, ese desfasaje entre lo que soy hoy y lo que me qued&#243; desactualizado de versiones anteriores.</p><p>El hecho de hacer a la escritura parte de mi cotidiano me permite ver estos cambios, contemplar la vida que sucede, notar los cambios, las sutilezas, y decidir, accionar.</p><p>Hay una clave ac&#225;: darte cuenta de que la persona que sos hoy necesita otra forma de habitar la vida, &#191;c&#243;mo? registrando esa vida, aprendiendo a descansar sobre la hoja, a mostrarte, a expandirte y dejarte ser: la creatividad como br&#250;jula para volver a vos misma.</p><p>La creatividad para m&#237; es la pr&#225;ctica activa de la identidad, la expresi&#243;n como forma de autoconocimiento.</p><p>Hoy quiero ir a ver telas para mi vestido de novia y armar mis clases de escritura mientras prendo una vela cada ma&#241;ana. Y necesito la claridad y la firmeza para crear esa vida.</p><p>&#191;Vos qu&#233; quer&#233;s hoy? &#191;Eso que quer&#233;s responde a quien sos hoy? </p><div><hr></div><p>El s&#225;bado 21 de marzo a las 14hs Arg. voy a charlar sobre esto en profundidad, ya somos m&#225;s de 100 personas, <a href="https://forms.gle/dHdxcVCUF9vuh2re9">pod&#233;s inscribirte ac&#225; :)</a></p><p>Voy a charlar sobre la estructura que necesitamos para crear seguras, sobre inspiraci&#243;n direccionada, referentes art&#237;sticos y rutinas que podemos sostener en el tiempo. Pero sobre todo, voy a ense&#241;arte lo que aprend&#237; en estos diez a&#241;os de carrera sobre darnos permiso para crear y dejar de esperar el momento perfecto, saber que podemos ser creativas en la vida que tenemos hoy.</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://queridocuaderno.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Suscribite para que te cuente sobre el poder de las siestas para una vida creativa</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Mi casa es un desastre]]></title><description><![CDATA[diario de una adultez suave]]></description><link>https://queridocuaderno.substack.com/p/mi-casa-es-un-desastre</link><guid isPermaLink="false">https://queridocuaderno.substack.com/p/mi-casa-es-un-desastre</guid><dc:creator><![CDATA[Lara Schaefer]]></dc:creator><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 14:59:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!8h70!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F00ea95ca-7fa0-4863-b8af-2ce147112173_1200x1600.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Cuando Tan Bi&#243;nica sac&#243; <em>Obsesionario en La mayor</em>, yo ten&#237;a doce a&#241;os, me hab&#237;a cambiado de colegio y todos estaban, por decirlo de alguna manera, m&#225;s adelante que yo, en matem&#225;tica y en la vida.</p><p>La preadolescencia, ese tesoro terrible que hoy ya no existe, aparece en mis recuerdos como un territorio fatal, lleno de chistes que yo no entend&#237;a y ejercicios de matem&#225;tica que me daban dolor de cabeza. Fue el per&#237;odo en el que mi TCA me pidi&#243; la revancha a la pelea que hab&#237;a esquivado como puede hacerlo una ni&#241;a de nueve, y claro empez&#243; a ganarme.</p><p>Cada momento trae su propio rompecabezas, mi t&#237;a me dice &#8220;serenate, no te apures, acept&#225; radicalmente lo que pasa&#8221;. </p><p>Lo que pasa hoy es que tengo el ba&#241;o de mi casa destrozado, el living cubierto de s&#225;banas y las gatas metidas en el forro del colch&#243;n. Para ser sincera, y justa con ellas, en esta casa nos meter&#237;amos todos abajo de la cama para escondernos del ruido de la moladora. </p><p>Como dec&#237;a, <em>Obsesionario en La mayor</em> sali&#243; cuando yo ten&#237;a doce a&#241;os. La escuchaba en mi Samsung Star mientras tomaba mis primeros colectivos sola, pagando 25 centavos y recibiendo a cambio un boletito color pastel, con el n&#250;mero de la l&#237;nea y nombre de la empresa de transporte. La escuchaba y la sent&#237;a, entend&#237;a perfectamente lo que significaba que la casa sea un desastre, que las ma&#241;anas est&#233;n rotas y los precios de mi idea del amor en ese momento. El amor de los doce es terror&#237;fico, en mi caso, consist&#237;a en enojarme conmigo misma cada semana porque me daba cuenta de que para gustarle a un nene, me alejaba de m&#237;. El resultado era siempre el mismo, me quedaba conmigo y lo pagaba con soledad y burlas.</p><p>Hoy lo agradezco, menos mal que me qued&#233; conmigo, con mis pinturas, con mis libros. Menos mal que me enoj&#233;, que me fui temprano a casa, que eleg&#237; tener doce a&#241;os.</p><p>&#8220;No te apures, la vida es larga&#8221;, me dec&#237;a mi t&#237;a.</p><p>Hoy nos levantamos entre escombros y mal dormidos, <a href="https://www.youtube.com/@somosisayeva1">Isa y Eva</a> me acompa&#241;aron a hacer el desayuno y cuarenta minutos despu&#233;s nos sentamos a tomar mates en el sill&#243;n. Mir&#225;bamos la sala como si un torbellino se hubiese llevado todo puesto y Juli dijo &#8220;cuando Chano cant&#243; <em>mi casa es un desastre, mi vida un poco m&#225;s</em>, todos lo entendimos&#8221;. </p><p>No solo lo entendimos, siempre vamos a entenderlo de formas nuevas. </p><p>Lo empezamos a sentir a los 12, lo gritamos cantando cuando se nos rompi&#243; el coraz&#243;n, y nos re&#237;mos con la referencia a los 28 cuando pican los mosaicos del ba&#241;o y que Dios te ayude con el polvillo.</p><p>&#8220;Acept&#225; radicalmente esto, rendite a lo que es.&#8221; Mi cabeza se divide en mi t&#237;a Ceci y Chano.</p><p>Siempre va a haber otra cosa, otro ca&#241;o roto, una noche de dormir mal, una ma&#241;ana en la que te levant&#225;s y no hay yerba para el mate, y ni te digo ganas de ir a buscarla.</p><p>Decid&#237; que hoy ser&#225; domingo, que entre las pocas cosas que puedo hacer en el estado en el que est&#225; nuestra casa, har&#233; las m&#225;s suaves: escribir, pintar, leer. &#191;Qu&#233; m&#225;s podr&#237;a? </p><p>Suena una canci&#243;n que nos gusta en la radio, nos miramos y nos damos la mano.</p><div class="image-gallery-embed" data-attrs="{&quot;gallery&quot;:{&quot;images&quot;:[{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/00ea95ca-7fa0-4863-b8af-2ce147112173_1200x1600.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/4fd408be-c4be-4a4c-869e-d9d26a265cb0_1200x1600.jpeg&quot;}],&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;staticGalleryImage&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/8b815d4e-df15-4d48-95f0-0924ea8ef344_1456x720.png&quot;}},&quot;isEditorNode&quot;:true}"></div><p></p><div><hr></div><p>Si quer&#233;s un d&#237;a suave, <a href="https://www.youtube.com/@somosisayeva1">te dejo el canal que les hicimos a Isa y Eva</a>, dos gatas que en general, duermen y descansan tranquilamente al sol. En tiempos tan extra&#241;os, nos pareci&#243; lindo compartir su calma &lt;3</p><div><hr></div><p>Gracias por leer,</p><p>con amor,</p><p>Lari</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://queridocuaderno.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Suscribite para m&#225;s charlas sobre aprender a ser adulta y que se te rompa el ba&#241;o &lt;3</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[la bendición de haberte visto mirarme]]></title><description><![CDATA[poemas sobre mis abuelas]]></description><link>https://queridocuaderno.substack.com/p/la-bendicion-de-haberte-visto-mirarme</link><guid isPermaLink="false">https://queridocuaderno.substack.com/p/la-bendicion-de-haberte-visto-mirarme</guid><dc:creator><![CDATA[Lara Schaefer]]></dc:creator><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 13:03:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!8wDh!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F30ac82f2-42b8-4d43-9658-b800c47e0946_1534x994.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>He tenido un regalo maravilloso, un regalo que me acompa&#241;&#243; m&#225;s de 20 a&#241;os, y de otras formas, contin&#250;a conmigo. Conoc&#237; a tres de mis bisabuelas: Antonia, Mar&#237;a y &#193;gheda. A Carmen no llegu&#233; a conocerla, pero sigo investigando sobre su vida, para siempre ligada a la m&#237;a.</p><p></p><p><strong>Antonia naci&#243; en el Paraguay y cruz&#243; en una piragua</strong></p><p>descalza,</p><p>trajo una sola cosa, que cuando se convirti&#243; en mi bisabuela,</p><p>todav&#237;a ten&#237;a entre las manos,</p><p>una receta de chipa</p><p>chipa, as&#237;, sin acento:</p><p>f&#233;cula de mandioca, sal,</p><p>polvo Royal, el de lata, no como los de ahora</p><p>jugo de naranja, pimienta, harina de ma&#237;z, queso duro,</p><p>si le sobraban unos pesos, c&#225;scara colorada</p><p>si no hab&#237;a, no hab&#237;a.</p><p></p><p>Antonia vend&#237;a chipa en la calle</p><p>y cos&#237;a medias para los soldados del Chaco paraguayo</p><p>daba lo poco que ten&#237;a</p><p>y con ese poco se fue armando un altarcito para rezarle a la Virgen</p><p>fue juntando monedas para las velas, el queso duro y el polvo Royal</p><p>fue juntando kil&#243;metros de tierra polvorienta caminada</p><p>entre guardia y guardia en el hospital de Las Palmas</p><p>fue juntando rumores sobre sus espaldas que terminaron por doblarle los tobillos</p><p>as&#237; es, pueblo chico, infierno grande.</p><p></p><p>Con el tiempo se fue ella, otra vez descalza</p><p>y a mi me qued&#243; una sola cosa entre las manos</p><p>una receta de chipa,</p><p>chipa, as&#237;, sin acento.</p><p>***</p><p><strong>&#193;gheda ten&#237;a una huerta y m&#225;s de seis hijos</strong></p><p>un cuadradito del litoral y de la especie</p><p>que por aquella &#233;poca les pertenec&#237;an a ella y a su marido Isabelino</p><p>&#191;qui&#233;n pisar&#225; hoy sobre el rastro hecho tiempo de las espinacas, remolachas y lechugas?</p><p>no s&#233;,</p><p>pero s&#233; que &#193;gheda abandon&#243; el cuadradito para seguir a Isabelino</p><p>con sus m&#225;s de seis hijos en la espalda</p><p>no conozco todos los nombres, Elvira es la &#250;nica que honestamente me importa.</p><p></p><p>Elvira es litorale&#241;a, lo que sea que siembre, lo cosecha</p><p>bien aprendida a fuerza de trapo caliente</p><p>malquerida por un hombre que era bueno</p><p>buena y mala madre, como todas las madres</p><p>tuvo dos hijas y un hijo</p><p>felices y tristes, como todos los hijos.</p><p>sus hijas tuvieron una hija y dos hijos</p><p>tiernos y crueles, como el veranillo de San Juan y la tormenta de Santa Rosa.</p><p></p><p>Hace poco &#193;gheda muri&#243;</p><p>se la llev&#243; el tiempo,</p><p>como a sus espinacas, remolachas y lechugas,</p><p>Elvira envejece en una casa que llen&#243; de plantas</p><p>para reivindicar el cuadradito litorale&#241;o</p><p>sus hijas y su hijo est&#225;n cerca y lejos, como todos los hijos</p><p>sus nietos crecen r&#225;pido, como todos los nietos.</p><p></p><p>El litoral es grande, Elvira ya es vieja</p><p>yo la miro, riega sus orqu&#237;deas como un abrazo</p><p>el d&#237;a se termina, como todo se termina.</p><p>***<br><strong>Mar&#237;a, la alemana, </strong></p><p>la de las galletitas,</p><p>la del las agarraderas tejidas,</p><p>la que me dec&#237;a Mar&#237;a.</p><p></p><p>Mar&#237;a, la de la despensa, </p><p>la del relojito para el horno,</p><p>la de la casa peque&#241;a.</p><p>la que me dec&#237;a Mar&#237;a.</p><p></p><p>Mar&#237;a, la del misterio,</p><p>la del jard&#237;n, la de las polleras,</p><p>la de los retos,</p><p>la que me dec&#237;a Mar&#237;a.</p><p></p><p>Mar&#237;a, la que para despedirse me dijo</p><p>Mar&#237;a,</p><p>te mando un beso y como estas lejos</p><p>vamos a dejarlo volar en el viento.</p><p></p><div class="image-gallery-embed" data-attrs="{&quot;gallery&quot;:{&quot;images&quot;:[{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/30ac82f2-42b8-4d43-9658-b800c47e0946_1534x994.jpeg&quot;}],&quot;caption&quot;:&quot;Mi t&#237;a, mi bisabuela, yo, y mi madre. Desconozco qui&#233;n nos sac&#243; la foto, pero es de mis preferidas.&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;staticGalleryImage&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/30ac82f2-42b8-4d43-9658-b800c47e0946_1534x994.jpeg&quot;}},&quot;isEditorNode&quot;:true}"></div><div><hr></div><p>Si vos tambi&#233;n quer&#233;s escribir sobre las mujeres de tu familia, <a href="https://queridocuaderno.tiendup.com/page/la-membresia">te espero ac&#225; :)</a></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://queridocuaderno.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Para recibir m&#225;s poemas, suscribite</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Hay que aflojar las manos]]></title><description><![CDATA[breve ensayo sobre la pintura y la vida]]></description><link>https://queridocuaderno.substack.com/p/hay-que-aflojar-las-manos</link><guid isPermaLink="false">https://queridocuaderno.substack.com/p/hay-que-aflojar-las-manos</guid><dc:creator><![CDATA[Lara Schaefer]]></dc:creator><pubDate>Mon, 09 Mar 2026 12:00:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Va9y!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd783de83-8de7-4176-987b-b2de68868b86_1200x1600.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Cuando empec&#233; a pintar con tizas pastel, un elemento profundamente vol&#225;til y err&#225;tico, pens&#233; que la mejor forma de usarlo era ejerciendo control, sosteniendo m&#225;s firme los colores, apretando m&#225;s las manos. El resultado no me gustaba, mis nubes no eran nubes y mis &#225;rboles parec&#237;an sombras largas o muy redondeadas. Me frustraba much&#237;simo, pero segu&#237;a porq&#8230;</p>
      <p>
          <a href="https://queridocuaderno.substack.com/p/hay-que-aflojar-las-manos">
              Read more
          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Esas mujeres corrientes]]></title><description><![CDATA[los ojos que me vieron crecer]]></description><link>https://queridocuaderno.substack.com/p/esas-mujeres-corrientes</link><guid isPermaLink="false">https://queridocuaderno.substack.com/p/esas-mujeres-corrientes</guid><dc:creator><![CDATA[Lara Schaefer]]></dc:creator><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 13:02:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!82FR!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd333cbab-f877-4779-9f9f-e2db1a4e00cd_960x1280.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p><em>No quiero citar este a&#241;o a Simone de Beauvoir, no me interesa hacerme viral por una frase de Audre Lorde, ni escribir sobre tal o cual tema &#8220;por si funciona&#8221;. Quiero hablar de las mujeres que me vieron crecer, mis abuelas, mis t&#237;as, mi madre, mujeres comunes y corrientes.</em></p><p>Hace seis a&#241;os trabajo con la escritura, el archivo, los recuerdos y las fotos, tanto m&#237;as como de alumnas que quieren escribir sus historias. Eso me ha dado la inmensa alegr&#237;a (y responsabilidad) de leer y difundir material escrito por mujeres, vidas de mujeres. Me di cuenta de que es un tema que realmente me apasiona, leo libros hechos por ellas y despu&#233;s, los libros en los que hablan sobre hacer libros, sus laboratorios personales, sus mesas de trabajo.</p><p>Estoy convencida de que la fuerza creativa, el impulso de la palabra, de las im&#225;genes, opera a niveles sutiles, haci&#233;ndonos poco a poco, vivir las vidas que amamos. &#191;No se siente as&#237; terminar un poema? &#191;no es autenticidad lo que respiramos cuando al fin en el cuadro cada trazo se une y la imagen se devela? &#191;c&#243;mo te sentiste la &#250;ltima vez que hiciste algo por vos? Esa es la fuerza creativa, la que te vuelve a poner sobre tus dos piernas y hace que avances.</p><p>Todo lo que hago es para honrar a la potencia que hay en m&#237;, para aprender sobre los infinitos caminos de la creatividad y acompa&#241;ar a otras a transitarlos. Porque estoy convencida de que estar presentes para nosotras nos conectar con la materia sutil de nuestras vidas, cuando la transformamos en algo, una pintura, un poema, una receta, una danza, un edificio, una comunidad, conectamos con nuestro pulso de vida, eso que reconocemos como nuestra misi&#243;n. Esa es la fuerza de lo creativo, hacer en el mundo lo que sabemos que vinimos a hacer. </p><p>Nadie m&#225;s puede hacer eso, solo vos. Mover determinadas piezas en tus d&#237;as, comprar un libro usado, anotarte a clases de postres, pintar paisajes es un cuaderno, te acerca a esas sutilezas, te mantiene atenta, ac&#225;.</p><p>Como te contaba, gu&#237;o espacios de escritura hace ya seis a&#241;os, la mayor&#237;a de las personas que llegaron fueron mujeres, no me parece casualidad, claro, todo en el universo que comparto est&#225; atravesado por la experiencia femenina. Pero hay algo en particular: la b&#250;squeda de un hogar propio, la necesidad de hacerse de una palabra que las nombre. En ese camino, las autoras son para nosotras un faro, nos iluminan. Sus textos pueden gustarnos m&#225;s o menos, podemos estar de acuerdo o no con sus opiniones pol&#237;ticas, pero se han hecho de palabras y han atravesado al vida.</p><p>Otros meses de marzo he tomado sus palabras para inspirar las nuestras, pero este a&#241;o algo fue diferente. Pulsaba dentro m&#237;o la pregunta por las mujeres que hab&#237;a visto a lo largo de mi vida, &#191;qui&#233;n contaba sus historias? &#191;hab&#237;an llevado alguna vez un diario? &#191;les dol&#237;a lo que a m&#237;? Me enfrentaba al silencio del desconocimiento. </p><p>Una noche de febrero, haciendo una focaccia para la cena, pens&#233; que me encantar&#237;a poder compartirla con alguna de mis abuelas, en lo mucho que extra&#241;o a mi bisabuela Antonia, en lo &#250;ltimo que recuerdo que me dijo mi bisabuela Mar&#237;a&#8230; </p><p>Como ya te dije, lo que hago es compartir mis reflexiones, mis preguntas y mis peque&#241;os momentos de claridad cotidianos, este fue uno: tomar el mes de marzo para indagar en la vida de las mujeres con las que crecimos, en su pasado, en las que no llegamos a conocer, en nuestras hermanas o t&#237;as&#8230; &#191;qu&#233; podemos contar de ellas, aprender, atesorar?</p><p>En este momento, en el que muchas cosas se caen, los &#237;dolos suben y bajan del podio, la IA avanza y la incertidumbre nos toma, &#191;por qu&#233; no intentar unir datos, fechas, cartas? &#191;por qu&#233; no extender la mano hacia lo propio, pedir una receta, un consejo? Quiz&#225;s no sea el que tomemos, quiz&#225;s no nos sirva para la vida que so&#241;amos, pero nos hace verlas, y eso nos ayuda a extender nuestros mapas y nuestros espejos.</p><div class="image-gallery-embed" data-attrs="{&quot;gallery&quot;:{&quot;images&quot;:[{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/d333cbab-f877-4779-9f9f-e2db1a4e00cd_960x1280.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/975b7950-f226-444c-a05f-086efeb44b33_960x1280.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/6750fa01-7abb-4234-8f48-4ea9c1dbcb00_1280x829.jpeg&quot;}],&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;staticGalleryImage&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/94d2801d-b110-4f21-bf4b-6116aa6d4a17_1456x474.png&quot;}},&quot;isEditorNode&quot;:true}"></div><div><hr></div><p>Si vos tambi&#233;n quer&#233;s escribir sobre las mujeres que te vieron crecer, pod&#233;s sumarte a la mmbres&#237;a, este mes trabajamos sobre la memoria, la fotograf&#237;a y ellas. <a href="https://queridocuaderno.tiendup.com/page/la-membresia">Te espero ac&#225; :)</a></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://queridocuaderno.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Si quer&#233;s dejar una reflexi&#243;n, suscribite, me encantar&#237;a leerte :)</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p><p></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Ya no se puede hablar de nada]]></title><description><![CDATA[o la necesidad de tirar tel&#233;fonos por la ventana]]></description><link>https://queridocuaderno.substack.com/p/ya-no-se-puede-hablar-de-nada</link><guid isPermaLink="false">https://queridocuaderno.substack.com/p/ya-no-se-puede-hablar-de-nada</guid><dc:creator><![CDATA[Lara Schaefer]]></dc:creator><pubDate>Sat, 21 Feb 2026 13:30:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/6377f249-856e-4235-b919-a93b6973280c_3264x2448.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Tengo el recuerdo claro de mi madre dici&#233;ndome que deje el tel&#233;fono hace quince a&#241;os, frustrada porque mi atenci&#243;n se dispersaba como la harina que usaba para hacer tus tartas de ricota. No era urgencia de que le pase el palo de amasar, o quiz&#225;s s&#237;, pero no era solo eso. Era lo que pasaba mientras tanto lo que ella quer&#237;a que yo viera, y sab&#237;a que me lo estaba perdiendo.</p><p>Vengo con una molestia sutil pero perpetua, como cuando queda una l&#225;mina de hojaldre entre los dientes y dec&#237;s, no puede ser che. Impaciencia, sobre todo porque quejarse de esas cosas te expone: tiene algo en el diente o peor, quiere tener una conversaci&#243;n, quiere charlar de verdad.</p><p>Hace algunos meses me di cuenta de que la cosa ya estaba inviable, de todos modos no vengo a quejarme, los textos llenos de drama me aburren y me parece que tienen poco m&#225;s que gru&#241;idos. Pero para resolver me tengo que hacer preguntas, y para hacer preguntas necesito una encrucijada. En este caso: ya no se puede charlar.</p><p>&#191;Cu&#225;ndo fue la &#250;ltima vez que pudiste hablar sin que medie la mano del otro agarrando el tel&#233;fono? &#191;o tu propia mano en la urgente y abrupta necesidad de ver ALGO? &#191;Qu&#233; nos est&#225; pasando? &#191;En qu&#233; momento la cosa cambi&#243; y ahora ya no depende de la edad, y me cuesta que mi abuela me mire? </p><p>Como casi siempre que escribo, hoy la cosa no es diferente, tengo m&#225;s preguntas que certezas. Pero la verdad es que extra&#241;o almorzar y que me cuenten de sus d&#237;as, que mi abuela diga que antes era diferente y cuente por qu&#233; era diferente&#8230; Quiero ir m&#225;s all&#225; de la pared de durlock a la que se parecen las charlas &#250;ltimamente.</p><p>Quiero saber qu&#233; sentis, qu&#233; hiciste, de qu&#233; color era el colectivo que tomaste y qu&#233; pensabas mientras mirabas por la ventanilla. Quiero que me digas qu&#233; cocinaste y c&#243;mo, qu&#233; especias usaste porque la de la diet&#233;tica te las recomend&#243;, quiz&#225;s con algunas propiedades <em>expandidas </em>pero gentilmente comunicadas. No, no quiero que me muestres un reel, no mandes, contame en qu&#233; te hizo pensar y qu&#233; te dio ganas de hacer.</p><p>&#191;Qu&#233; nos queda si no podemos mantener el hilo de la conversaci&#243;n? &#191;Qu&#233; nos queda si no podemos sostener el silencio profundo y suave que llega para hacer de puente entre idea e idea? &#191;Podemos habitar el vac&#237;o necesario sin agarrar el tel&#233;fono para llenarnos de im&#225;genes?</p><p>Necesito que la perfo que armamos en redes sobre quienes somos tenga una sacudida y nos vuelva a quedar en las manos la materia fundamental, la vida.</p><p>Solo volviendo a nuestras vidas peque&#241;as y maravillosas, volviendo a mirar el cielo, vamos a poder volver a charlar, porque quiz&#225;s el problema sea que ya no sabemos qu&#233; decir porque no estamos mirando.</p><div class="image-gallery-embed" data-attrs="{&quot;gallery&quot;:{&quot;images&quot;:[{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/a68f93b1-850d-4d91-98ae-49a9d6266922_1280x720.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/52d94c3a-5f25-4351-952c-719791549006_960x1280.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/ef786e25-554b-45ca-b543-12709d44bd8f_960x1280.jpeg&quot;}],&quot;caption&quot;:&quot;D&#237;as en los que solo mir&#233; e hice sopas de letras. Especial menci&#243;n a mi bikini menstrual de Luna Roja (OMGGG)&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;staticGalleryImage&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/0cba5547-c19a-4feb-a356-b106c2874528_1456x474.png&quot;}},&quot;isEditorNode&quot;:true}"></div><p></p><div><hr></div><p>Me encantar&#237;a saber c&#243;mo sentis vos esto, &#191;est&#225;s pudiendo charlar?</p><div><hr></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://queridocuaderno.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Suscribite para que te cuente las cosas en las que no puedo dejar de pensar =)</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p><p></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[¿Quién tiene tiempo de escribir?]]></title><description><![CDATA[o el espacio de lectura que buscabas]]></description><link>https://queridocuaderno.substack.com/p/quien-tiene-tiempo-de-escribir</link><guid isPermaLink="false">https://queridocuaderno.substack.com/p/quien-tiene-tiempo-de-escribir</guid><dc:creator><![CDATA[Lara Schaefer]]></dc:creator><pubDate>Fri, 20 Feb 2026 18:32:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/ced4c360-4904-467e-9173-1a86f1cfeeb3_960x1280.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Yo s&#233; que los d&#237;as se te pasan entre el trabajo, las compras y las actividades cotidianas, se que muchas veces sentarse a mirar la hoja en blanco es dif&#237;cil y terminamos cerrando el cuaderno y agarrando el celular. </p><p>Necesitamos un momento para conectar en el que todo est&#233; pensado a favor de esa conexi&#243;n, a favor de tu sensibilidad. </p><p>Una curadur&#237;a de autoras, una mesa con tecito, un grupo de mujeres que tambi&#233;n aman leer y charlar sobre las ideas que les llegan en el mientras tanto&#8230;</p><p>En este momento de velocidad confusa, est&#225;s a tiempo de sumarte a una mesa de di&#225;logo, un taller para encontrarnos de verdad, en una librer&#237;a preciosa con un jard&#237;n enorme para que salgamos a escribir los d&#237;as de sol, y miremos los d&#237;as de lluvia.</p><p>Durante marzo vamos a escribir sobre las mujeres de nuestra familia, sus historias, sus fotograf&#237;as y lo que aprendimos de ellas.</p><p>Si quer&#233;s sumarte, <a href="https://forms.gle/WbWtigmvVDoXDaY67">dej&#225; tus datos ac&#225; para que te escriba</a> (ac&#225; tambi&#233;n vas a encontrar info espec&#237;fica)</p><p>Y si quer&#233;s ver c&#243;mo fue nuestro cierre de a&#241;o, <a href="https://youtu.be/c1AXAWXb5Oo?si=DGfukY-y97Oz6nku">pod&#233;s ver este video en mi canal de Youtube &lt;3</a></p><div class="image-gallery-embed" data-attrs="{&quot;gallery&quot;:{&quot;images&quot;:[{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/f6012628-2d2a-4159-8f25-017ddc6f7397_960x1280.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/27deda11-9c0c-4788-b44b-8ff18f3b0ee6_960x1280.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/b0af46bd-3cc1-43ce-b928-5581cd50f765_960x1280.jpeg&quot;}],&quot;caption&quot;:&quot;Quiero huir de casa, taller de escritura, lectura y pensamiento en Textos Cautivos&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;staticGalleryImage&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/498a7006-02db-4dc0-8af3-c44ae6931b2b_1456x474.png&quot;}},&quot;isEditorNode&quot;:true}"></div><div><hr></div><p>Con amor,</p><p>Lari</p><div><hr></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://queridocuaderno.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Suscribite para enterarte de los espacios de escritura que ofrezco :)</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Escribir es un acto de fe]]></title><description><![CDATA[Me siento en el escritorio, todav&#237;a un poco dormida y sin haber visto mucho del mundo.]]></description><link>https://queridocuaderno.substack.com/p/escribir-es-un-acto-de-fe</link><guid isPermaLink="false">https://queridocuaderno.substack.com/p/escribir-es-un-acto-de-fe</guid><dc:creator><![CDATA[Lara Schaefer]]></dc:creator><pubDate>Mon, 16 Feb 2026 13:58:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/de69c6a6-ac00-440a-a936-eef09ecee203_1280x665.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Me siento en el escritorio, todav&#237;a un poco dormida y sin haber visto mucho del mundo. Los sonidos son aun muy fuertes para m&#237; y me molestan, pero dejo ese pensamiento en el agua, digo, en la foto del r&#237;o que tengo frente a mis ojos, y contin&#250;o.</p><p>Ahora tengo ganas de escribir y me acuerdo de los p&#225;jaros cantando a las seis de la ma&#241;ana, cuando Isa me grit&#8230;</p>
      <p>
          <a href="https://queridocuaderno.substack.com/p/escribir-es-un-acto-de-fe">
              Read more
          </a>
      </p>
   ]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Esta fuerza misteriosa]]></title><description><![CDATA[nuestro lugar en la familia de las cosas]]></description><link>https://queridocuaderno.substack.com/p/esa-fuerza-misteriosa</link><guid isPermaLink="false">https://queridocuaderno.substack.com/p/esa-fuerza-misteriosa</guid><dc:creator><![CDATA[Lara Schaefer]]></dc:creator><pubDate>Fri, 13 Feb 2026 21:18:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/c9c75984-02b3-4317-b592-32ad30f12f61_3264x2448.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Los recuerdos vienen a toda velocidad en im&#225;genes y algo que se parece a un video casero de los dos mil. Tambi&#233;n aparecen renglones de mis viejos diarios y algunos objetos que guard&#233;, porque as&#237; el momento se volver&#237;a inmortal: tickets de caf&#233;s, flores que entrelazabas en mi pelo, primeras versiones garabateadas de poemas que aparec&#237;an despu&#233;s de verte.</p><p>La segunda vez que te vi era domingo. Un domingo de calor sofocante sobre el r&#237;o Paran&#225;. Me hab&#237;a sentado en un barcito, lejos del resto de las mesas, en un pasillo coronado por luces de navidad que andaban sorprendentemente bien para la intemperie. Cuando llegaste yo estaba escribiendo un poema, por esa &#233;poca hab&#237;a salido mi primer libro y empezaba a dedicarle a la literatura gran parte de mi vida. Vos esperaste a que terminara de ordenar mis cosas y estuvimos juntos hasta que el sol entr&#243; en el r&#237;o como un clavadista ol&#237;mpico. </p><p>Las horas pasaban y nosotros charl&#225;bamos como continuando una conversaci&#243;n que hab&#237;amos detenido hace a&#241;os. Sent&#237;a que quer&#237;a merendar con vos desde salita de cuatro, un lugar que claramente, nunca hab&#237;amos compartido. Pero mi sentimiento era real, te hab&#237;a extra&#241;ado desde siempre.</p><p>Con el pasar de las semanas y los meses, nos vimos m&#225;s y menos: vos viajabas constantemente y yo estaba en pleno proceso de producci&#243;n de una obra que me reclamaba entera. Adem&#225;s, el r&#237;o Paran&#225; nos separaba y nos un&#237;a. Nos encontr&#225;bamos por d&#237;as y nos separ&#225;bamos por meses, pero nunca dej&#225;bamos de escribirnos, otra vez, esa charla que se hab&#237;a detenido en alg&#250;n momento en nuestro imaginario, deb&#237;a continuar. Audios, mensajes, manuscritos, canciones, ideas, llamadas, la distancia se volv&#237;a una ilusi&#243;n. La hac&#237;amos desaparecer como si se tratara de un mantel en un acto de magia.</p><p>Tus formas durante la ausencia eran varias: te transformabas en el canto de los p&#225;jaros que me despertaban a la ma&#241;ana, en las recetas que probaba, eras las horas de la noche en las que escrib&#237;a y la alegr&#237;a adolescente de saber que iba a sentir tu perfume despu&#233;s de tres semanas.</p><p>Contarlo todo es imposible, es indecible. Aun as&#237;, me siento frente a la p&#225;gina en blanco cada d&#237;a y te nombro. Le cuento al cuaderno de la vez que nadamos de noche en el r&#237;o, de los heladitos de agua que baj&#225;bamos a comprar, de nuestros viajes y los d&#237;as que pasamos en casa tomando mates y jugando con Isa y Eva.</p><p>Por alguna fuerza misteriosa y profundamente c&#243;mica, a la misma vida que nos mantuvo separados por el r&#237;o durante m&#225;s de veinte a&#241;os, se le ocurri&#243; que digamos que s&#237; a muchas cosas: vos fuiste al bar donde cant&#233;, yo me qued&#233; en tu casa, vos me regalaste libros, yo te escrib&#237; poemas, vos aprendiste a cocinar sin gluten, yo aprend&#237; a tomar mates&#8230; s&#237;, s&#237;, s&#237;. </p><p>Ahora lo veo claramente, una parte de mi coraz&#243;n ya lo sab&#237;a, la entrega ser&#237;a completa. El tiempo anunciar&#237;a <em>nuestro lugar en la familia de las cosas</em>, la vela encendida sobre mi m&#225;quina de escribir, tu guitarra al lado del sill&#243;n, un anillo hecho por tus manos en mi anular.</p><p>S&#237;, s&#237;, s&#237;.</p><p>Tuya,</p><p>L.</p><div class="image-gallery-embed" data-attrs="{&quot;gallery&quot;:{&quot;images&quot;:[{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/c1edd728-12f1-448a-bb68-8486dc276821_1200x1600.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/9d43e0ae-5d56-4c3f-81e6-16f91147e355_1200x1600.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/4da9d3d7-0f66-4b55-8e44-7a35bc252649_960x1280.jpeg&quot;}],&quot;caption&quot;:&quot;mis diarios, Juli, Isa y Eva&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;staticGalleryImage&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/9eeccde4-37a5-41d2-8138-bb2a9511c189_1456x474.png&quot;}},&quot;isEditorNode&quot;:true}"></div><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://queridocuaderno.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Suscribite para que te cuente que me voy a casar con mi mejor amigo &lt;3</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[el día que juré por mi honor]]></title><description><![CDATA[breve ficci&#243;n sobre B.]]></description><link>https://queridocuaderno.substack.com/p/el-dia-que-jure-por-mi-honor</link><guid isPermaLink="false">https://queridocuaderno.substack.com/p/el-dia-que-jure-por-mi-honor</guid><dc:creator><![CDATA[Lara Schaefer]]></dc:creator><pubDate>Wed, 11 Feb 2026 12:29:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/47746865-dfa0-4354-bb3a-29850cf9d8f9_3264x2448.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;Lo que no me gusta es cuando echan gotas de lim&#243;n en mis adentros y hacen que me retuerza entera.&#8221;</p><p>Me molestaba que se diera vuelta como una tortilla al menor apret&#243;n de la vida. Una vuelta sumisa y casi alegre. Me sorprend&#237;a horriblemente cuando pasaba, me dec&#237;a que nunca m&#225;s y despu&#233;s la ve&#237;a haciendo exactamente eso. Pareciera que sus principios fueran instrucciones de lo que ten&#237;a que rechazar, con la excusa de que la vida esto y aquello.</p><p>Escribo con rabia y me ruego no hacerlo, mi parte cari&#241;osa empieza con que me voy a arrepentir, que es muy oscuro y merece quedarse escondido en el mueble, entre los rollos de papel higi&#233;nico y los jaboncitos divinos con semillas que trajimos del &#250;ltimo viaje. Pero no puedo.</p><p>&#191;Cu&#225;l es el elemento central de mi rabia? La parte que te quiere empieza a transformarse en materia oscura, que baja de mi pecho hasta mis manos, se distribuye de forma equitativa en cada una, y descarga sobre el teclado <em>tic, tic tic</em>.</p><p>&#191;De qu&#233; color es la traici&#243;n infinita?</p><p>Debe parecerse a esta altura a las flores de octubre.</p><p>El problema es tan peque&#241;o que no quiero siquiera contarte, porque no lo entender&#237;as, empezar&#237;as a hablar de que las cosas son m&#225;s complejas y que nadie es malo y que esto y aquello. Debe ser tu gusto adquirido a llevarte bien con el dolor, el dolor de que te echen lim&#243;n por dentro.</p><p>Entro lentamente en m&#237; misma, estoy en un lugar diferente y quiero escribirte una carta muy larga, pero estoy tan cansada. Voy a intentar de todos modos.</p><p>&#8220;Lo que sabr&#225;s de m&#237; es la sombra de la flecha que dio en el blanco.&#8221;</p><p>En este momento un recuerdo entra, lo veo en la parte de atr&#225;s de mi cerebro: el d&#237;a que jur&#233; por mi honor me anuncia que es hora de irme. Hay cosas que solo son malas para m&#237;. No sabr&#237;as, no entender&#237;as.</p><p>Ahora estoy muy ocupada para atenderte, y estoy cansada. Alg&#250;n d&#237;a llegar&#225; tu carta. La voy a escribir con lavandina sobre cartulina blanca, vas a tener que descifrarla. Sab&#233;s igual que mis trazos son firmes, es la costumbre, me hago cargo del mundo.</p><p>Voy a alegrarme, una alegr&#237;a que contin&#250;a y me aleja, ya completamente.</p><div><hr></div><p>Este es breve texto de mentira con citas de la obra de Clarice Lispector, Agua Viva. </p><p>Gracias por leerlo, </p><p>con amor,</p><p>L.</p><div><hr></div><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://queridocuaderno.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Suscribite para que te recuerde alguna que otra cosa :)</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Lo que amo merece ser nombrado]]></title><description><![CDATA[No, tristes no escribimos mejor.]]></description><link>https://queridocuaderno.substack.com/p/lo-que-amo-merece-ser-nombrado</link><guid isPermaLink="false">https://queridocuaderno.substack.com/p/lo-que-amo-merece-ser-nombrado</guid><dc:creator><![CDATA[Lara Schaefer]]></dc:creator><pubDate>Tue, 10 Feb 2026 12:12:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!UBOj!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1e7c32ff-6a01-4c03-a750-3067640dfb5f_960x1280.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>El ventanal abierto, la pintura que espera pacientemente que la contin&#250;e, nuestros libros apilados, cada uno de los focos que cambiamos de fr&#237;os a c&#225;lidos, la m&#225;quina de escribir que puse a trabajar y qui&#233;n sabe en qu&#233; hogar estuvo alguna vez&#8230;</p><p>&#191;C&#243;mo escribir sobre lo que amamos? &#191;Por qu&#233;? &#191;C&#243;mo empezar, o volver, a mirar lo que nos rodea con ojos llenos de amor? &#191;Y a nosotras mismas?</p><p><strong>Hoy charlar&#233; de esto:</strong></p><ol><li><p>Escribir es un acto de amor propio</p></li><li><p>Mirar con amor es un ejercicio </p></li><li><p>&#191;Por qu&#233; escribir sobre los peque&#241;os gestos de amor?</p></li></ol><p><strong>Escribir es un acto de amor propio</strong></p><p>El acto de presencia, estar ah&#237; para una misma, atreverse a mirar con atenci&#243;n cada cosa, dejarse maravillar y atravesar por la vida, &#191;no es el regalo m&#225;s hermoso que podemos hacernos? &#191;no es eso estar ac&#225;, en el pulso mismo?</p><p>Mi pregunta es, &#191;por qu&#233; no lo har&#237;amos? </p><p>Yo s&#233;: no hay tiempo, no me sale nada, hoy no pas&#243; nada maravilloso, solo escribo cuando estoy triste, cuando estoy feliz no me sale nada, y as&#237; cientos de excusas, nuevas y algunos hitazos que nunca pasan de moda. </p><p>Cuando digo que escribir es un acto de amor propio no me refiero solo a un ritual tipo Pinterest. <em>Me refiero a un ejercicio diario de presentarte ante vos</em>, con lo que eso traiga, y lo que trae a veces es silencio, vueltas, recuerdos que pensamos que ya estaban saldados.</p><p>Me refiero tambi&#233;n a que merecemos entrenarnos en una escritura placentera, divertida y desde la alegr&#237;a. Escribir tambi&#233;n es una forma de estar presentes y atentas a la belleza, m&#225;s all&#225; de ser una profunda herramienta para alquimizar la tristeza y la angustia. Y esto es s&#250;per valido y necesario. Pero tambi&#233;n es necesario que podamos escribir tranquilas, que sepamos que merecemos escribir sobre lo que nos hace felices.</p><p>Pasamos demasiados a&#241;os viendo a la escritora de la pel&#237;cula pasarla como el culo, ser dejada o enga&#241;ada, buscando inspiraci&#243;n en el fondo de la olla de la melancol&#237;a. </p><p>Escribir puede ser otra cosa, y no deber&#237;a depender de nuestros picos de euforia o angustia. Merecemos espacios de creaci&#243;n que sean sustentables para nuestra salud mental, emocional y f&#237;sica. </p><p>No, tristes no escribimos mejor. No, para escribir de amor no nos tenemos que romper en mil pedazos.</p><p>Al escribir somos canal, hacemos uso de nuestra sensibilidad, nos mantenemos permeables al mundo para quedarnos con una partecita por un rato, jugar y devolverle una lectura propia.</p><p>Lo que escribimos es una lectura del mundo a trav&#233;s de nuestros ojos.</p><p>&#191;Por qu&#233; no har&#237;amos el ejercicio de esperanza, ilusi&#243;n y fantas&#237;a, de mirar con amor?</p><p><strong>Mirar con amor es un ejercicio</strong></p><p>En un mundo que va a las corridas, frenar a sentir el aire que entra por la ventana parece una p&#233;rdida de tiempo. Mandar un mensaje a la familia puede esperar y quedarse cuando la cosa nos pide un poco m&#225;s de atenci&#243;n y entrega, un delirio.</p><p>Mirar con amor el mundo es un ejercicio inverso a lo que vemos, &#191;c&#243;mo lo har&#237;amos? Bajando la velocidad. No hay paisaje que se termine de dibujar en nuestros ojos si no vamos un poco m&#225;s despacio.</p><p>La velocidad nos vuelve impacientes, con nosotras, con el mundo. No nos pido que seamos Buda de la noche a la ma&#241;ana, porque eso tambi&#233;n ser&#237;a boicotearnos.<em> (*&#191;Vos tambi&#233;n te pusiste metas alt&#237;simas para no alcanzarlas?)</em></p><p>Lo que nos propongo es m&#225;s parecido a charlar con una misma, desarrollar las cosas, seguirnos el hilo, dejar de estar ausentes.</p><blockquote><p><strong>Un ejercicio simple y aplicable en cualquier momento de espera: </strong></p><p>Dej&#225; el celular y mir&#225; a tu alrededor, &#191;qu&#233; ves? Quedate con una cosa que te llame la atenci&#243;n, &#191;a qu&#233; te recuerda? &#191;c&#243;mo era la vida en ese recuerdo que ya lleg&#243;? &#191;hay algo que te emocione de eso? Te prometo que en ese ejercicio de atenci&#243;n (ni te pido escribirlo, pero ojal&#225; lo hagas) van a surgir ganas de cont&#225;rselo a alguien, de escribirle a tu familia o hacer conversaci&#243;n en el trabajo.</p></blockquote><p>Las palabras salen de la mirada atenta, no de la cabeza mega talentosa. Cort&#233;mosla con el talento y la idea aesthetic. Escribimos para conectar con la vida que tenemos, que sentimos, con esta vida. Y tambi&#233;n para ver lo maravilloso que trae.</p><p><strong>&#191;Por qu&#233; escribir sobre los peque&#241;os gestos de amor?</strong></p><p>Por la esperanza de ampliar lo que tiene un destello, porque es tan f&#225;cil olvidar los momentos de alegr&#237;a infantil en un mundo extra&#241;o, y tanta la diferencia que hace en nosotras regalarle a ese momento, existir en el papel, ser compartido, ser honrado.</p><p>Escribir sobre lo hermoso que vemos y sentimos es una forma de agradecer por eso, y tambi&#233;n, casi un entrenamiento para estar m&#225;s dispuestas a la belleza, m&#225;s abiertas a la suavidad, que aunque algunos d&#237;as no parezca, tambi&#233;n forma parte de este mundo.</p><div><hr></div><p>Este mes en la membres&#237;a vamos  atrabajar la escritura y el amor, el amor propio, el amor en la mirada, el amor por nuestras rutinas de escritura&#8230;</p><p>Si quer&#233;s aprender a conectar con la creatividad y la expresi&#243;n desde un lugar m&#225;s suave, tranquilo y hacer foco en el disfrute, es un gran mes para sumarte. <a href="https://queridocuaderno.tiendup.com/page/la-membresia">Pod&#233;s hacerlo ac&#225;</a> :)</p><p>&#161;Me encantar&#237;a leer qu&#233; pensas de este tema!</p><div class="image-gallery-embed" data-attrs="{&quot;gallery&quot;:{&quot;images&quot;:[{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/1e7c32ff-6a01-4c03-a750-3067640dfb5f_960x1280.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/3b0f4191-3694-48d1-b0a0-558d76251899_960x1280.jpeg&quot;},{&quot;type&quot;:&quot;image/jpeg&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/ad397918-0933-4154-9bae-b4a106b22378_960x1280.jpeg&quot;}],&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;staticGalleryImage&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/015a2b95-de29-4ef8-ae54-1255acf95096_1456x474.png&quot;}},&quot;isEditorNode&quot;:true}"></div><div><hr></div><p>Gracias por tu lectura,</p><p>con amor, </p><p>Lari</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://queridocuaderno.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscribe&quot;,&quot;language&quot;:&quot;en&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Suscribite para que te lleguen mis reflexiones matutinas :)</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Type your email&#8230;" tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscribe"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item></channel></rss>